Как избавиться от загара в домашних условиях

Лето. Отпуск. Красивый загар. Это в идеале. И если вы хотели загореть, а если нет? Загар, оказывается, бывает лишним. Если он неровный, например. Умудрились загореть под футболку и шорты, а такая «окраска» вам не нужна. Или следуете последнему писку моды, а он требует от вас аристократической бледности. Людям не угодить: то им загар срочно нужен, то избавиться от загара на лице и теле в домашних условиях нужно быстро  Что делать?

Арсенал для борьбы с загаром на лице и теле:

1. Если не срочно, можно просто не показываться на улицу — отдохнуть дома с комфортом. А в поход за продуктами надевать шляпу с широкими полями и закрытый наряд. Правда, некоторые ткани все же пропускают ультрафиолет, и загар появится под стать рисунку на платье. В закрытом помещении загар сойдет —  таковы особенности пигментации живых организмов. Его место займет бледность от недостатка свежего воздуха и движения.

2. Избавиться от загара в домашних условиях за несколько дней вполне реально. Некоторые продукты обладают отбеливающими свойствами. Вот про них и следует вспомнить. К примеру, выручит молоко. Ванны с этим напитком принимала еще царственная Клеопатра. Добавляете пару стаканов в теплую воду и расслабляетесь в ванной, сочетая приятное с полезным. Мало того, что загар сойдет, кожа станет бархатистой, мягкой, омоложенной.

3. Усиливают эффект молока тоже молочком — миндаля. Настаивают штучки 3 миндалины в напитке целый день. Затем ядра тщательно растирают (можно в блендере или через мясорубку), снова возвращают в молоко, размешивают и наносят на кожу, словно маску. Через 20 минут смывают теплой водой.

4. Лимонный сок удаляет даже пигментные пятна. Избавит и от загара на лице и теле. Выдавливаем лимон, можно даже немного разбавить, чтобы кислота не так раздражала кожу. Протираем загоревшие руки/ноги. От одного раза кожа вряд ли станет заметно светлее, а вот через несколько раз сработает. Сок на коже лучше не оставлять, а смыть через 15 минут.

5. Хорошо зарекомендовал себя в качестве отбеливающего средства для кожи огурец. Только свежий. Можно воспользоваться его соком, а можно применять мелко натертую мякоть. Кашицей смазываем загорелые участки, оставляем минут на 20, потом смываем остатки.

6. Среди косметических средств наверняка найдутся с отбеливающим эффектом. Берем такой крем для рук или лица – и обильно намазываем.

7. Загар со временем смывается, ведь не зря мы к весне бледнеем, несмотря на то, что активно загорали все лето. Причина проста — сходят верхние слои кожи, кожа обновляется. Поэтому если стоит цель, как избавиться от загара быстро, в наших силах ускорить этот естественный природный процесс: начинаем интенсивно пользоваться скрабами, жесткой мочалкой.

8. Принимая меры по избавлению от загара в домашних условиях, важно ограничить контакт с солнечными лучами. Кстати, на светлой коже пигментация проходит в ускоренном темпе.

Кефир (другие кисломолочные продукты)

Те, кто каждое лето ездит на море, наверное, не только слышали о таком народном рецепте, но даже видели его применение. На пораженные солнцем участки тела наносится любой кисломолочный продукт. Это может быть кефир или ряженка, простокваша, даже творог, пахта. Можно также сделать маску на основе сметаны, когда к большой ложке жирной сметаны, добавляется большая ложка сока лимона и столовая ложка измельченной петрушки.

Яблочный уксус

В данном рецепте используется исключительно столовый уксус 4%, не более. Продукт должен быть натуральным. Вымочить в уксусе полотенце и протереть проблемные места. Уксус всегда славился своими отбеливающими кожу свойствами.

Картофельные клубни

Ломтики обычной картошки можно прикладывать к загоревшему лицу. Если загар сильный, то используйте кашицу из свежего

картофеля. Заменить картошку, если вы, допустим, находитесь в экзотической стране, можно натуральной папайей. Такой способ поможет в том, как избавиться от загара на лице в домашних условиях  за 1 день.

Свежий огурец

Еще один привычный для нас овощ, который, плюс ко всему, показывает прекрасные отбеливающие свойства. Огурец просто разрезать вдоль и протирать им проблемные зоны. Для приготовления лечебного лосьона сок одного огурца смешивается с 500 мл водки. Сутки настаивать в темном месте, а потом использовать для протирания загоревшего лица до нескольких раз в сутки.

Белая глина

К большой ложке белой косметической глины, которая продается в аптеках, добавляется немного сока огурца (можно заменить соком лимона). Втереть в кожу и оставить на 10 минут, потом умыться.

Совет! Также во многих источниках советуют отправиться в баню (сауну) и распарить кожу как следует. Затем ее растереть пемзой или жесткой мочалкой. Такой способ подходит для всех участков кожи, кроме нежного лица.

Ванная с морской солью

В ванную добавить 200 граммов морской соли. Принимать ванную 20 минут, после пройтись по телу скрабом.

Подогретая молочная сыворотка

Данный вариант подходит для тех, кому требуется экстренное отбеливание. Загар можно замаскировать и уменьшить буквально за четверть часа. Понадобится молочная натуральная сыворотка, которую до нанесения на лицо нужно прогреть на водяной бане.

Приведенные варианты избавления от загара на лице доказали свою эффективность. Но лишь некоторые их них  помогут избавиться от загара на лице за считанные дни. В большинстве случаев, придется ждать несколько недель, чтобы увидеть эффект.

Что предлагают специалисты

Если у вас нет возможности достать натуральную сыворотку или папайю для быстрого отбеливания лица после загара, можно обратиться в косметический салон.

Чаще всего в салонах делают лазерную терапию, проводят химический, а также ультразвуковой пилинг. Но, если почитать отзывы об этих процедурах, можно заметить, что с первого раза они от загара тоже не избавляют.

Как избавиться от загара в домашних условиях

Да идите вы в баню!

Если шоколадный цвет пристал намертво, но до выхода «в свет» время еще остается, осветлить кожу помогут банные процедуры.

Вам потребуются: скраб для тела, еще один, более щадящий – для лица, грубая мочалка и пемза. Эффект будет быстрее, если до банных омовений всю кожу потереть грубой массажной варежкой для удаления ороговевших частичек и лучшего контакта моющих средств с телом.

К слову сказать, для получения правильного и равномерного загара, эту же процедуру необходимо проделывать и перед выходом на солнце.

Таким образом, с помощью регулярных походов в баню, смыть и сгладить загар, а так же восстановить естественный цвет кожи, можно где-то недели за 2-3.

Огуречно-лимонный лосьон

Избавиться от загара на лице и теле, а также осветлить пигментные пятна и веснушки поможет и мелко натертый свежий огурец с добавлением к нему нескольких капель свежевыжатого лимонного сока.

Такую кашицу наносят на кожу лица и тела и оставляют на 15-17 минут. Затем просто следует ополоснуться под прохладным душем и повторить указанную процедуру 2-3 раза в последующие дни.

Маска из простокваши

Кислое молоко и многими любимая с детства простокваша – не менее эффективные средства для борьбы с пигментацией и нежелательным загаром.

Продукты наносятся на тело с помощью ватного тампона и оставляются до высыхания (15 минут). Повторять процедуру отбеливания можно несколько раз в течение последующих дней.

Как быстро избавиться от загара, с первого раза

Если загар нужно снять очень быстро, «на носу» важная встреча, а времени катастрофически не хватает, поможет горячая сыворотка. Купить в супермаркете такой продукт вряд ли удастся, а вот знакомая бабушка на рынке придется весьма кстати.

Для очищения всего тела от нежелательного коричневого оттенка сыворотки потребуется ведра два-три. Поверьте, усилия, потраченные на «добывание» этого продукта, превзойдут все ваши ожидания.

Просто примите ванну с неразбавленной(!) молочной сывороткой, нагретой до максимально комфортной температуры, в течение 15-20 минут. Кожа отбелится на два-три тона за раз!

Меры предосторожности: следует учесть, что чем кислее сыворотка, тем сильнее ее отбеливающий эффект. Кожа после такой обработки становится очень(!) нежной.

Избегайте грубых моющих средств (скрабов) и прямых солнечных лучей в течение последующих дней для предотвращения возможных микротравм и ожогов.

Западный способ избавления от загара

Ну и напоследок, вспомним про довольно популярный рецепт, дошедший до нас из-за океанских берегов: «стирание» загара полотенцем, пропитанным водным раствором уксуса (лучше брать яблочный уксус).

Что ж, загар бывает разный, но все же лучше, когда он – желаемый, остается с нами как свежее напоминание о солнечных пляжных деньках и свежей морской прохладе. И теперь вы знаете, как снять загар в домашних условиях, если он перестанет вас устраивать.

Отдыхайте с удовольствием и наслаждайтесь отпуском, а в случае чего, домашние рецепты красоты всегда придут к вам на помощь.

Автор статьи: Орсакова Самира

Огурец

Для того чтобы мягко и бережно осветлить кожу лица, вам понадобиться сок свежего огурца. Перед тем, как приступить к данной процедуре, необходимо тщательно умыть лицо теплой водой, чтобы удалить жир и загрязнения. После этого следует протереть лицо огурцом по массажным линиям. Процедуру нужно продолжать, постепенно обновляя срез, пока огурец не закончится. Так же эффективны маски из огуречного сока, которые можно использовать полностью для всего тела.

Лимон

Прекрасным отбеливающим действием обладает лимонный сок. Однако его нужно использовать с осторожностью, поскольку это кислота, даже пусть и слабая, а ваша кожа и так уже травмирована загаром. Как же использовать лимонный сок правильно для снятия загара? Для того чтобы максимально обезопасить кожу, лимонный сок необходимо нанести на нее перед принятием ванны и оставить максимум на минуты 3. После чего необходимо тщательно смыть сок теплой водой, используя для этого питательное мыло. Чистый лимонный сок не рекомендуется использовать для осветления лица, его нужно обязательно развести водой в пропорции 1:1. Также для отбеливания можно сделать, лимонный спрей для тела.

Картошка

Также для осветления можно использовать картофельный сок. Для этого необходимо аккуратно нанести его на кожу и оставить на 15-20 минут, затем тщательно смыть прохладной водой. Чтобы усилить эффект процедуры, в сок картофеля можно добавить лимонный сок. Результат станет заметным уже через несколько дней.

Также осветлить кожу поможет микс из огуречного, лимонного сока и куркумы, точнее ее экстракта. Его необходимо нанести на кожу и оставить на 15 -20 минут, после чего смыть прохладной водой. Для того чтобы избавиться от сильного загара, данную процедуру придется проводить не менее пары недель.

Петрушка

Глубокое отбеливающее действие на кожу оказывает сок петрушки. Для этого вам понадобятся свежие и сочные стебли петрушки, которые необходимо истолочь или измельчить, чтобы получить сок, который нужно отжать и смазывать им лицо несколько минут, а затем смывать прохладной водой. Данный способ отбеливания противопоказан кормящим и беременным женщинам.

Скраб для тела

Избавиться от загара также могут помочь скрабы для лица и тела с эффектом отбеливания. Скраб прекрасно отшелушивает омертвевшие клетки кожи, благодаря чему загар сойдет в несколько раз быстрее. Его необходимо использовать два — три раза в неделю. Вы также можете сделать домашний скраб для тела, это просто, эффективно и полезно.

Профилактика – лучшая мера в борьбе с нежелательным загаром. Для того чтобы перед вами никогда не стоял вопрос, как избавиться от загара, необходимо соблюдать ряд правил: — по возможности сократить время пребывания на солнце; — перед выходом на солнце обязательно наносить на открытые участки кожи качественный солнцезащитный крем, подобранный по типу вашей кожи; — носить с собой солнцезащитный зонтик; — собираясь на курорт, не лишним будет посетить солярий, что поспособствует ровному наложению загара и убережет от ожогов.

Подводя итог всему вышесказанному, выделим, что во всем, и в погоне за красотой в том числе, необходимо соблюдать меру. А если все же случилось, что вы загорели совсем не так, как хотелось, на помощь придут народные средства, простые и доступные, которые всегда у вас под рукой.

Как отбелить кожу в салоне

Салоны предлагают нам ряд специальных процедур, обладающих общим осветляющим эффектом, попутно разглаживающих мелкие морщинки и подтягивающих овал лица.

Лазерное отбеливание

Специалист при помощи лазерных лучей разрушает меланин в клетках кожи, после чего ее поверхностный слой начинает отшелушиваться. Для достижения результата требуется от 2-х до 4-х процедур.

Для наибольшей эффективности между процедурами косметолог назначает уход профессиональными отбеливающими средствами, содержащими незначительную концентрацию кислот.

Биоактивное отбеливание

Это вариант химического пилинга, но значительно более щадящий. И если кислотный пилинг, фотоотбеливание и мезотерапию не рекомендуют проводить в летнее время из-за активного солнца, то этот вид отбеливания может стать достойной, не менее эффективной альтернативой.

Как отбелить кожу косметическими средствами

Существует ряд марок, в ассортименте которых представлены продукты, отбеливающие кожу день за днем в домашних условиях. Они не только способны убрать загар, но и справиться с пигментными пятнами.

• Отбеливающая линия Clinique состоящая из крема и сыворотки позволяет добиться уже за первую неделю весьма впечатляющих результатов. Особенно, если сочетать ее с отшелушивающим тоником этой же марки.
• Отшелушивающий тоник Payot работает очень мягко, но эффективно, убирая пигментацию и «стирая» загар с лица и шеи.
• Бюджетная отбеливающая линия от «Белита Витекс», состоящая из маски, тоника, дневного и ночного кремов дает отличный результат, не уступающий, судя по отзывам, в эффективности люксовым маркам.

Профессиональные средства борются с проблемой еще более эффективно, но их не всегда и не везде можно купить. Чтобы не рисковать, лучше обратиться за помощью по их приобретению в хороший салон.

Как отбелить кожу аптечными средствами

Перекись водорода

Разбавляем 1:1 перекись теплой кипяченой водой и протираем все лицо, его отдельные участки или все тело 2 раза в сутки.

Также хорошо работает следующий состав: 2 ст.л. перекиси и 1 ч.л. камфорного масла. Смешиваем их в маленькой баночке с крышкой, чтобы иметь возможность взболтать и протираем эмульсией лицо, шею и грудь.

Синтомициновая мазь

Это давно известное недорогое средство позволяет отбелить не только загар, но и некрасивые пигментные пятна.

Если речь о лице, наносим мазь раз в сутки вечером очень тонким слоем. Важно, чтобы не было лишней толщины, иначе кожа может начать шелушиться.

Точечно мазь можно наносить лишь на пигментные пятна на периферии лица, зону декольте и на кисти рук.

Масло сандалового дерева

Его также можно использовать точечно, нанося ватной палочкой на пигментные пятна, а можно смешивать с кокосовым и миндальными маслами в пропорции 1:3. Наносим 2 раза в сутки на зоны, которые желаем отбелить тонким слоем и оставляем до полного впитывания.

Кроме отбеливающего эффекта сандаловое масло обеспечит противовоспалительный и регенерирующий эффект, что особенно важно, если кожа обгорела на солнце.

Как отбелить кожу народными средствами

Лимон

По праву считается одним из самых эффективных и полезных средств. Избавиться от загара с ним не составит труда.

Вариант 1

Делаем лимонную воду.

• Размешиваем 1 ч.л. сока в теплой кипяченой воде и протираем смоченным в ней ватным диском лицо и все нуждающиеся в осветлении участки 2-3 раза в день.

Так как концентрация кислоты не велика, такое использование в жару будет матировать кожу и убережет от воспалений.

Вариант 2

• Смешиваем 1 ст.л. свежеотжатого сока с 1 ч.л. сахара до полного растворения.

Наносим состав на лицо и нужные участки тела, держим до высыхания и смываем дистиллированной, кипяченой или мицеллярной водой. Обычную из под крана лучше не брать, так как лимон сам по себе подсушивает кожу, а лишняя хлорка нам на поверхности тем более ни к чему.

Вариант 3

Делаем отбеливающую маску.

• Смешиваем 1 яичный взбитый белок с 1 ч.л. меда, 1 ст.л. овсяных хлопьев или муки (для нее измельчаем овсянку в кофемолке) с 1 рубленым ломтиком лимона. Важно, чтобы это был не сок, так как в кусочках сохраняется больше влаги.

Наносим очищенные на лицо, шею и зону декольте, оставляем на 15 минут и смываем. После маски даем 3-4 минутки коже подышать и лишь затем используем осветляющие кремы и сыворотки.

Вариант 4

Не менее эффективна следующая маска:

• измельчаем в блендере 1 чищенную картофелину, добавляем к ней 1 ч.л. лимонного сока, перемешиваем, наносим на лицо и держим не менее 20 минут или до полного высыхания.

Затем смываем все кипяченой водой и обрабатываем лицо обычными средствами по уходу.

Кефир и сметана

Кисломолочные продукты, следующие после лимона способны снять загар и восстановить природный тон кожи, не повреждая ее.

Вариант 1

Наносим на хорошо очищенные скрабом лицо и зону декольте сметану толстым слоем, оставляем на 20 минут, затем сначала удаляем излишки ватным диском, затем умываемся теплой водой.

Вполне возможно, что после такой маски крем для лица может и не понадобиться.

Также можно протирать кожу кефиром. Оставляем его до высыхания, а затем смываем. Повторяем процедуру 1 раз в сутки перед сном каждый день в течении недели. Затем делаем недельный перерыв и, при необходимости, начинаем снова.

Хорошо работает смесь – в оба кисломолочных продукта мы добавляем лимонный сок в пропорции 1:6 и также обрабатываем кожу. Правда, стоит помнить, что в этом случае маска будет более агрессивной. Ее чаще 1 раза в 2-е суток повторять не стоит.

Вариант 2

• Размешиваем в 1 ст.л. кефира 1 ст.л. измельченной в блендере петрушки.

Зелень сама по себе, а особенно в сочетании с легкой кислотой обладает поистине чудодейственным эффектом. С ее помощью избавиться от загара не составит труда.

Держим такую маску на лице 20 минут и смываем. Затем наносим отбеливающий крем.

Петрушка

Хорошо работает не только в паре с другими ингредиентами, но и сама по себе.

• Мелко рубим зелень – нам понадобится 1 ст.л. и заливаем ее кипятком.
• Настаиваем под крышкой до полного остывания, процеживаем и протираем лицо. Делать это можно от 1 до 5-6 раз в день в жару, так как петрушка совершенно не агрессивна.

Бонусом она уберет воспаления и сделает кожу более чистой и гладкой.

Пшеничная мука

• Смешиваем муку с теплой кипяченой водой до сметанообразной консистенции.
• Размешиваем, чтобы не осталось комочков.
• Накладываем толстым слоем на очищенную кожу и даем высохнуть.

Смываем аккуратно, предварительно хорошо размочив маску, чтобы не травмировать лицо.

Еще лучший результат даст эта масочка, если вместо обычной воды мы возьмем гидролат розы или лавандовую воду, или воду чайного дерева. Сюда по желанию хорошо капнуть лимонного сока или развести муку кефиром.

Сок алоэ

Приобретаем его в аптеке или выжимаем из растения самостоятельно. В последнем случае лучше взять взрослые листья – в них не только больше влаги, но и выше концентрация питательных веществ.

Сок можно наносить на очищенную перед сном кожу и смывать только утром. Если повторять процедуру каждый вечер хотя бы в течении недели, результат не разочарует.

Молоко

Им можно просто протирать лицо в течении 10-15 минут, постоянно смачивая кожу, чтобы заработали молочные кислоты и пошел процесс отшелушивания. А можно приготовить на его основе замечательную маску.

• Разводим 1 ст.л. куркумы молоком до состояния густой сметаны, накладываем толстым слоем на лицо и оставляем до полного высыхания.
• Смываем маску, предварительно хорошо размочив ее.

Огурец

Вариант 1

Как снять загар с его помощью? Просто нанести кашицу из 1 овоща на лицо и шею, оставить на 20 минут и смыть.

Затем воспользоваться осветляющим кремом для усиления эффекта.

Вариант 2

А можно приготовить мягкий отшелушивающий и осветляющий лосьон.

• Смешиваем сок 1 огурца с 1 ст.л. водки и протираем лицо и тело в нужных местах этой смесью 1-2 раза в сутки не менее 1 недели.

Вариант 3

• Отжимаем сок из 1 огурца и из ½ лайма (можно взять ¼ лимона).
• Добавляем ½ ч.л. куркумы, хорошо перемешиваем и наносим или протираем, в зависимости от консистенции этой смесью кожу.

Это убирает загар и возвращает коже упругость.

Держим 25 минут и смываем дистиллированной водой. Затем ухаживаем, как обычно.

Картофель

Благодаря наличию в нем крахмала, сырой картофель успокоит и осветлит и тело, и лицо.

• Почищенный овощ измельчаем в блендере или трем на терке и накладываем толстым слоем.
• Держим не менее 20 минут, затем снимаем и ополаскиваем кожу водой.

Еще лучший эффект мы получим, если добавим 1 ч.л. лимонного сока или 3-4 мелко порезанных кружка без цедры в тертый картофель. Такую маску следует держать до полного высыхания, а после обязательно увлажнить кожу кремом.

Глина

Лучше всего в деле осветления зарекомендовала себя ее голубая разновидность.

• Ее достаточно развести молоком или водой до состояния сметаны и нанести на чистое лицо.

Держим такую масочку 10-15 минут, не дольше, если она слишком высохнет и без того травмированная солнцем кожа будет повреждена еще больше, и смываем. При необходимости маску немного размачиваем.

Применяем 2-3 раза в неделю в качестве дополнительного осветляющего средства.

Сода

Она может быть использована и как скраб, и как составляющая маски. Разводим ее водой и аккуратно массажными движениями наносим на кожу.

Или делаем такую маску:

• соединяем молоко, соду, ½ банана, все перемешиваем и доводим до сметанной консистенции.
• Наносим на лицо и, как только маска начнет подсыхать, смываем ее, в процессе массируя лицо.

Это обеспечит хороший отшелушивающий и обновляющий эффект.

Но все эти способы и средства хороши, если после последнего принятия солнечных ванн прошло не менее 48 часов, но что делать, если кожа обгорела на солнце? Как ее реанимировать?

Средства после загара

Помимо косметических продуктов, кои есть у каждой уважающей себя марки, выпускающей средства по уходу, существуют и проверенные способы успокоить кожу на теле и лице.

• Пантенол

Медикаменты пантеноловой группы вроде одноименного препарата  или «Бепантена», выпускаемые в виде мази и пены, справятся в особо тяжелых случаях, когда кожа уже приобрела ярко красный оттенок.

• Простокваша

А также сметана или кефир подходят на роль «скорой помощи» при солнечных ожогах. Они снимут боль и, возможно, даже предотвратят последующее облезание кожи.

• Огурец

Кашица из огурца, наложенная сама по себе или в виде компресса, хорошо справится с последствиями излишнего загара. Она охладит тело и поспособствует своевременному осветлению. Однако в этой ситуации добавлять в нее лимонный сок ни в коем случае нельзя. Это вызовет раздражение и усилит воспаление.

• Алоэ

Компрессы из сока этого растения также противовоспалительным и успокаивающим действием. Накладываем их на разгоряченную кожу и выдерживаем час-полтора.

• Масла

При солнечном ожоге хорошо помогает облепиховое масло. Его можно накладывать и в виде компресса, следуя инструкции, и просто смазывать пораженные участки – результат будет чувствоваться сразу же.

Ну вот, теперь, друзья, вы знаете и о том, как избавиться от нежелательного загара, и как спасти обгоревшую кожу в ускоренном режиме. Выбирайте любой из предложенных способов и будьте красивыми и здоровыми!

Народные методы

Существует масса эффективных народных средств, которые помогут осветлить кожу и распрощаться с нежелательным загаром за 1-2 недели. Как избавиться от загара в домашних условиях, используя продукты, которые найдутся на любой кухне:

1. Самый аппетитный способ – нанести на 15-20 мин. на лицо или тело кефир, ряженку, простоквашу, пахту или творог. Поможет и сметанная маска: 1 стол. л. сметаны нужно смешать с 1 стол. л. лимонного сока, добавить измельченную петрушку.
2. Можно обтираться полотенцем, смоченным яблочным уксусом.
3. К лицу можно приложить целые ломтики картофеля или кашицу из измельченных в блендере 3-4 картофелин. Из экзотических фруктов неплохо действует папайя – ее натирают на терке и наносят на чрезмерно загорелые участки.
4. Великолепный природный отбеливатель – огурец. Достаточно разрезать его вдоль и протирать им лицо или прочие проблемные зоны. А можно приготовить лосьон: смешать сок 1 огурца с 0,5 л водки и оставить в темном месте на 24 ч. Протирать лицо этой смесью нужно 2 раза в сутки.
5. На помощь придет и белая глина – 1 стол. л. белой глины нужно смешать с небольшим количеством лимонного или огуречного сока, втереть в кожу и через 5-10 мин. умыться теплой водой.
6. Неплохо посетить баню или сауну, чтобы хорошо распарить кожу, потом нужно растереться пемзой или жесткой мочалкой.
7. Можно принять ванну с морской солью (понадобится 100-150 г соли), после ванны кожа обрабатывается скрабом.

Все эти средства хоть и действенны, но не гарантируют немедленного избавления от загара. Существует ли способ, как избавиться от загара быстро? Отбелить кожу за 20 мин. сразу на 2-3 тона поможет ванна с неразбавленной подогретой молочной сывороткой. Правда, на ванную понадобится несколько ведер сыворотки, которая в таких количествах может обойтись в круглую сумму.

Полезные советы: Как отбелить кожу лица в домашних условиях.

Как могут помочь в салоне

Если имеется возможность побаловать себя другими не очень дешевыми удовольствиями, за избавлением от ненужного загара можно отправиться в салон. Мастера предложат следующие услуги:

• фотокоррекция;
• лазерная терапия;
• химический или ультразвуковой пилинг.

Главный недостаток этих процедур в данном случае – невозможность избавиться от свежего загара. Между последним «сеансом» загара и посещением косметического кабинета с целью отбеливания должно пройти 2 недели.

Как вернуть лицу здоровый и свежий вид

Что делать, если в результате пребывания на солнышке или в солярии лицо, руки или плечи не просто чрезмерно загорели, а обогрели до некрасивой и болезненной красноты? Как избавиться от красного загара, который, к тому же, нередко сопровождается зудом и шелушением:

• помогут мази «Пантенол», «Бепантен», «Спасатель», а также обычный детский крем;
• будут весьма полезны охлаждающие компрессы с соком алоэ или огурца или примочки с настоем ромашки и календулы;
• болевые ощущения поможет снять таблетка аспирина или ибупрофена, а от зуда можно выпить таблетку «Кларитина»;
• через несколько дней можно смазать пострадавшие места облепиховым или лавандовым маслом.

Из народных средств от красного загара эффективна та же сметана: нужно намазать ею пострадавшие места и подержать 30-60 мин.

Чтобы всегда великолепно выглядеть, нужно постараться не злоупотреблять посещениями солярия, а на пляже загорать только рано утром или вечером.

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