Ночной уход за кожей лица

1. Никогда не ложитесь спать, не очистив кожу и не удалив макияж

Это просто-напросто вредно для кожи,может спровоцировать акне, аллергию, забитые поры, отеки, раздражение и преждевременное старение кожи. Хотя все дерматологи называют это прописной истиной, многочисленные социологические исследования показывают, что ей следуют далеко не все. Например, в ходе недавнего опроса в Великобритании выяснилось, что 60% жительниц Туманного Альбиона систематически ложатся спать с макияжем. Самые частые причины этого – усталость, нехватка времени и нежелание, чтобы мужчина видел их ненакрашенными даже ночью.

2. Не заменяйте дневные кремы ночными и наоборот

3. Не затягивайте с вечерним уходом за кожей

Конечно же, несмотря на название – «ночной крем» или «ночная сыворотка», любой дерматокосметолог скажет, что подобные средства предназначены для вечернего ухода за кожей. Ночью для ее клеток лучший рецепт молодости и красоты – это сон, в соответствии с биоритмами нашего организма. Поэтому, чтобы ночные кремы принесли максимум пользы, нужно наносить их до 21-22 часов, минимум за час до сна.

4. Помните: много крема – не всегда хорошо

Ночной крем, нанесенный в избытке, в 90% случаев станет причиной утреннего отека лица. Самый простой способ избежать излишков – через 10-15 минут после нанесения крема промокнуть кожу салфеткой, чтобы удалить остатки средства.

5. Для ухода за молодой кожей, за исключением сухой, вполне можно обойтись без ночного крема

6. После 30 лет использование ночного крема должно стать регулярным и  войти в привычку

В этом возрасте у клеток кожи уже гораздо меньше способностей к самовосстановлению. С каждым годом из-за многочисленных негативных внешних воздействий природному восстанавливающему механизму кожи все труднее «латать повреждения», многочисленные часовые гены, синхронизирующие работу клеток также начинают работать хуже. Поэтому без помощи со стороны коже приходится сложно. И благодарнее всего клетки реагируют на подобную помощь извне именно ночью, когда им не нужно тратить энергию за защиту от солнца и других угроз со стороны внешней среды, а клеточный метаболизм, восстановление ДНК-клеток и другие процессы наиболее активны.

7. После 40-45 лет к ночному крему желательно добавить сыворотку

Зрелой коже уже требуется более активный ночной уход. Также для такой кожи идеально подходят специальные средства для интенсивного ухода за кожей ночью, применяющиеся курсом (обычно это 21-30 дней). В принципе, подобные средства не возбраняется использовать и в более молодом возрасте – по показаниям, например, если кожа испытывает стресс.

8. Выбирайте средства из одной линии или одной марки

Тогда активные компоненты этих средств будут дополнять действие друг друга и эффект от их применения будет максимальным. На практике это, казалось бы, элементарное правило, многие игнорируют. И уж тем более не стоит рисковать и наносить под ночной крем сыворотку из другой линии или другой марки (если, конечно, это не специальная сыворотка, сочетающаяся с любым косметическим уходом). Концентрация активных компонентов в средствах для ночного ухода за кожей обычно выше, чем в дневных. Соответственно, увеличивается вероятность конфликта несочетающихся формул.

9. Создайте себе правильные условия для сна

Если в спальне жарко, душно, или активно работает кондиционер – кожа будет испытывать стресс, и восстановительные процессы в ее клетках замедлятся. А если у вас неудобная подушка или во время сна подбородок слишком прижимается к груди – это чревато быстрым появлением некрасивых складок на шее и второго подбородка. Так что увлажнитель воздуха, открытая форточка (если, конечно, окна спальни не выходят на загазованную автомагистраль), качественная «анатомическая» подушка помогут сохранить молодость и красоту. Научно доказано: во время фазы глубокого сна клетки кожи делятся в восемь раз активнее, так что чем лучше вы будете спать – тем медленнее будет стареть кожа!

Почему нельзя использовать для ухода за кожей одно и то же средство и днем, и ночью? Большинство девушек считают, что ночной и дневной крем для лица отличаются лишь надписью на упаковке. Специализированный уход за кожей в ночное время – уловка производителей косметики или реальная необходимость?

В ночное время с Вашим организмом происходит настоящее волшебство, которое незаслуженно остается незамеченным. Клетки тканей (в том числе, и эпидермиса) восстанавливаются в два раза быстрее обычного. Кожа обновляется, рубцы от прыщей светлеют, следы усталости исчезают с Вашего прелестного личика – утром Вы просыпаетесь свежей и похорошевшей. Не случайно ведь именно из-за недосыпа появляются мешки и темные круги под глазами.

Релаксация лицевых мышц способствует усиленной выработке коллагеновых волокон и проникновению питательных и увлажняющих средств в глубокие слои эпидермиса. Поэтому в ночное время коже необходимы более концентрированные средства, чем дневной гель или крем.

Ночной крем бывает универсальным или предназначенным для определенного типа кожи. Универсальные крема, как правило, содержат витаминно-минеральные комплексы, увлажняющие и разглаживающие компоненты. Однако, их можно использовать лишь для ухода за сухой, нормальной или комбинированной кожей. На жирной коже они создают пленку, провоцирующую появление прыщей и «черных точек». Для нее лучше подобрать ночной крем с матирующим и подсушивающим эффектом.

Насыщенные текстуры для ночного ухода рекомендуется использовать с 25 лет. Юной коже хватает для поддержания красоты дневного ухода и правильного питания. Ночной крем в молодом возрасте используют только при необходимости решения дерматологических проблем – акне, пигментных пятен, гнойничковых воспалений.

Ночной крем наносится на чистую кожу лица. Перед сном обязательно умойтесь гелем для глубокого очищения пор или снимите остатки макияжа косметическими сливками. Крем не надо втирать в кожу — так она скорее растянется и станет дряблой. Аккуратно вбивайте средство кончиками пальцев, двигаясь по массажным линиям лица. Наносить его непосредственно перед сном не стоит – тогда добрая часть крема попросту впитается в подушку.

Подбирая крем в магазине, ориентируйтесь на наличие тех или иных проблем с кожей. Для профилактики и борьбы с морщинами используйте крем с коллагеном и эластином – он разгладит неровности и подтянет контур лица. Жирной коже «показаны» средства с эфирным маслом чайного дерева, эвкалипта, салициловой кислотой и цинком. Салициловая кислота выполняет роль энзимного пилинга, растворяя сальные пробки и снимая воспаления. Если Вы – «сова», купите крем с тонизирующими свойствами (в их состав обычно входят эхинацея и билоба).

Эффективность ночного крема станет заметна только при регулярном применении. Не ждите мгновенного действия от баночки со средством, сколько бы она не стоила – волшебство способны сотворить лишь руки хирурга и скальпель.

Каждая женщина понимает, как важно следовать индивидуальной схеме красоты, помогающей коже чувствовать себя хорошо и выглядеть молодо. В этой схеме должны быть идеально подобраны все продукты – от ультра-деликатных очищающих средств до увлажняющих кремов в максимальной степенью гидратации. Но… кто заботится о вашей коже, когда проводите по 6-10 часов в сутки в сказочной стране грез? Какому средству вы доверили ночной уход за лицом? Добавьте в свой «репертуар красоты» оптимально эффективную ночную косметику!

Ночной уход за лицом: в приоритете

Пока мы спим, наша кожа, как и весь наш организм, переходит в режим регенерации – фазу активного восстановления и обновления. Поэтому для не сыскать более оптимального периода, чем эти несколько часов сна, для того, чтобы заставить работать космецевтические сыворотки или маски на все 100%. Так что если вы хотите использовать всю мощь лечебного продукта для ликвидации косметических дефектов – рассмотрите варианты побаловать свою кожу на лице, шее и декольте питательным кремом, специальной маской или инновационной сывороткой. Причем важно, чтобы она подбиралась индивидуально.

Косметические средства для ночного ухода за лицом должны соответствовать уникальным потребностям вашей кожи: с таким подходом вас еще долго минуют морщины дряблость кожи и тревожные пигментные пятна. Для выбора «своего» средства по ночному уходу используйте эту простую инструкцию, чтобы получить максимальную отдачу от «сна красоты» и проснуться со свежей обновленной кожей. Отговорки, что у вас не находится достаточно времени для того, чтобы правильно ухаживать за кожей, не принимаются!

Ночной уход за лицом: определяем потребности кожи

Если вы не уверены, что в данный момент пользуетесь продуктами, адекватным потребностям вашей кожи, используйте простые подсказки, описанные ниже. Эта инструкция поможет вам определить, какая именно косметика лучше всего подойдет вам для ночного ухода за кожей лица.

Главное – определение типа кожи. Это наиболее важный шаг в выборе любого средства или метода активного ухода. Однако женщины слишком часто склонны неправильно оценивать собственную их кожу, и это отчасти объясняет провалы их anti-age или лечебных стратегий. Действительно, после неправильной диагностики типа кожи, они выбирают продукты, которые не работают с учетом уникальных их кожи. К счастью, вы можете правильно определить свой тип кожи даже без помощи дерматолога, приняв во внимание три простых фактора:

1. содержание в ней воды (влаги),
2. содержание липидов (жиров),
3. уровень чувствительности.

Важно помнить, что у любой женщины тип кожи может измениться – со сменой сезона, климата или просто с течением времени. Поэтому внимательно наблюдайте за сигналами, которые вам посылает кожа лица – шелушение, пятна, изменение цвета лица… При серьезных трансформациях пересматривайте всю косметику по уходу.

Ночной уход за лицом по типам кожи

Нормальный. Характеризуется сбалансированным уровнем воды и липидов. Женщины с нормальной кожей, как правило, имеют едва заметные поры и отсутствие каких-либо серьезных дефектов. Для ночного ухода за нормальным типом кожи можно выбрать любой продукт, направленный на профилактику старения, не опасаясь развития симптомов чувствительности.

Ночные anti-age кремы в нашем каталоге

Жирный или склонный к акне. Такая кожа характеризуется расширенными порами, время от времени высыпающими угрями и обострениями акне, хотя люди с жирной кожей обычно не склонны к гиперчувствительности, следует учесть, что кожа, склонная к акне, очень чувствительна к внешним факторам – ее проблемы могут усугубляться или гормональным дисбалансом, стрессами и воздействиями высоких уровней тепла и влажности. Для ночного ухода ищите успокаивающие продукты, помеченных как некомедогенные (noncomedogenic), которые несут меньше рисков засорить поры.

Ночные некомедогенная кремы и сыворотки в нашем каталоге

Сухой. Женщины с сухой кожей имеют самый низкий уровень содержания воды и жиров в гидролипидной мантии, поэтому у них, как правило, отсутствует проблема расширенных пор – порой они даже невидимы. Тем не менее, обладательницам сухой кожи досаждают другие дефекты – тусклость, безжизненность, серость цвета лица. Отличительными чертами сухой кожи являются также возникающие время от времени шелушение и красные пятна. Женщины с сухой кожи склонны к чувствительности – их лицо легко краснеет и раздражается под влиянием погодных изменений, тепла сухих помещений, чрезмерно горячей воды и гормонального дисбаланса. При выборе косметики для ночного ухода непременно учитывайте темпы увядания сухого типа кожи – высокий риск возникновения ранних морщин и стремительное снижение тургора, поэтому отдайте предпочтение ультрапитательным формулам «вода-в-масле», обладающих также пролонгированным увлажняющим эффектом. При этом ни в коем случае не покупайте косметику с ароматизаторами.

Питательные кремы-флюиды для чувствительной кожи в нашем каталоге

Комбинированный. Этот тип кожи меняется в зависимости от генетики, гормонов и погоды. Нарушения целостности гидролипидной мантии могут привести к пятнами,стянутости и сухости в области щек, скул и глаз. А Т-зона, наоборот, страдает от последствий избыточной себорегуляции и «наглядно демонстрирует» всему миру расширенные поры, прыщи с угрям или как минимум – чрезмерный жирный блеск. ред обладательницами комбинированной кожи стоит, пожалуй, самая нелегкая задача выбора косметики для ночного ухода. Ведь за ночь нужно подсушить лоб, нос и подбородок вяжущими антисептическими средствами, но в то же время сухие участки более чувствительны и реагируют на такие продукты краснотой и шелушением. Попробуйте использовать продукты, сформулированные для сухих типов кожи в обезвоженных районах и средства, сформулированные для жирной кожи в Т-зоне. Также прекрасный вариант ночного ухода для комбинированной кожи лица – мультимаски.

Чувствительный. Об уходе за чувствительной кожей написаны фолианты. При выборе средства по ночному уходу, помните, что ваша кожа нуждается в трех вещах: питании, защите и успокоении (на самом деле ей требуется гораздо больше, но это программа-минимум). И помните: чувствительность кожи обычно провоцируют резкие, чрезмерно душистые продукты, и это практически в 100% случаев приводит к покраснению, зуду, жжению и сухости. Избегайте ночной косметики, перегруженной различными компонентами – инвестируйте только в те продукты, которые специально разработаны для удовлетворения потребностей вашего типа кожи.

Ночные кремы для чувствительной кожи в нашем каталоге

Зрелый. Такая кожа, естественно, теряет влагу и эластичность, при этом цикл обновления клеток дермы и эпидермиса замедляется: на ней видны увеличивающееся число морщин, пигментных пятен и птоз. Для того чтобы скрыть признаки старения, важно быстро внести коррективы ее ночной рацион красоты – ночные кремы и маски, содержащие anti-age ингредиенты, которые нужно обязательно сочетать с интенсивными сыворотками. Ночной уход помогут усилить салонные аппаратные процедуры.

Ночные кремы с anti-age эффектом в нашем каталоге

График работы твоей кожи

Начнем с того, что у тебя и твоей кожи разные био­логические ритмы. Рано утром, когда ты еще спишь, она уже просыпается: микроциркуляция усиливается, кровь приливает к дерме, выработка коллагена активизируется. Ближе к полу­дню, когда ты вовсю бодрствуешь, кожа «замирает», переходит в режим защиты, и скорость деления клеток в это время самая низкая. Накоп­ленные за день усталость и стресс к вечеру вызывают в мышцах спазм, замедляя кровообращение и, следовательно, способность дермы к самообновлению, а вот ночью начинается самое интересное.

Темное время суток для кожи – это период регенерации, кото­рый происходит на нескольких уровнях. Пока ты беззаботно смотришь сны, все процессы жизнедеятельности клеток ускоряются (с 23.00 до 04.00 скорость их деления возрастает в восемь раз), организм запускает процесс самоочистки – токсины покидают его через лимфатическую систему. Если ты решишь измерить температуру тела ночью, то заметишь, что она стабильно выше, чем днем: это признак усиленной микроциркуляции крови. А еще, как только начинает смеркаться, организм вырабатывает гормон мелатонин, регулирующий биоритмы организма.

Это, как мы помним, природный поглотитель свободных радикалов, защищающий кожу от преждевременного старения, а организм – от стрессов. Максимальное количество гормонов вырабатывается к полуночи, а после четырех утра резко падает. Мелатонин боится света, поэтому лучше спать в ночной маске – она помогает не просто легче заснуть, но и сделать сон более качественным.

Готовь лицо ко сну

То, как ты будешь выглядеть утром, во многом зависит от того, как ты ухаживала за кожей вечером.

1. Постарайся выработать в себе привычку: вернулась вечером домой, пошла мыть руки – и сразу же очистила лицо.
2. Ночные средства ухода наноси до полуночи (в идеале с 22.00 до 23.00), чтобы действие продукта приходилось на период активной выработки мелатонина.
3. Тщательно подбирай ночные продукты ухода – во время сна кожа очищена, мышцы лица расслаблены, и средства легче проникают в глубокие слои. Откажись от использования кремов, лишь имитирующих увлажнение (такие содержат пленко­образующие компоненты – ланолин, парафин, вазелин и воски).
4. Большинство людей спят на боку или лицом вниз. Чем старше ты становишься, тем менее эластичной делается кожа. С возрастом ей требуется больше времени, чтобы «расправиться», восстановиться. Чем раньше ты приучишь себя спать на спине и/или на ортопедической подушке, тем лучше.

Как правильно разбудить кожу

1. Многие не понимают, зачем нужно очищать кожу в начале дня – вечером ты снимаешь макияж и загрязнения, а что утром? Все просто: за ночь на поверх­ности лица скап­ливается пот, секрет сальных желез, продукты жизнедеятельности клеток. Запомни, утреннее умывание должно входить в твою обязательную программу ухода.
2. Мешки под гла­зами – типичная проблема в начале дня. Кожа вокруг глаз тоньше, чем где бы то ни было, поэтому излишки жидкости больше всего заметны именно в этой области. Возможно, ты наносишь свой крем или гель для глаз на подвижное веко – никогда этого не делай.
3. Чтобы отек ушел как можно быстрее, попробуй следующее: когда будешь наносить утром средство ухода, несколько секунд надавливай на две точки – у внешнего уголка глаза и внутреннего. Это усилит микроциркуляцию.
4. Темные круги – проблема другого толка. Если ты хорошо спишь, а все равно от них страдаешь, причиной синяков может быть аллергия или синусит – и то и другое расширяет кровеносные сосуды. В любом случае, лучше консилера ничего не придумали. Подбирай оттенок (он не должен быть светлее твоего натурального, а то синяки будут еще более заметны) и наслаждайся.
5. Если тебе нужен мгновенный результат, положи крем и сыворотку в холодильник на 10 минут, а потом наноси их. Экс­пресс-маски тоже хороши. От обычных их отличает более высокое содержание активных компонентов. Используй маски не чаще двух раз в неделю и выбирай, прислушиваясь к советам консультантов. Ведь, если у тебя сухая кожа, то силиконы пойдут ей на пользу, если жирная или комбинированная, то только во вред.

Наши эксперты:

Яна Юцковская, д. м. н., профессор, завкафедрой дерматовенерологии и косметологии ГОУ ВПО ВГМУ Росздрава, врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских»

Анна Юткина, ведущий тренинг-менеджер La Prairie в России

Полноценный ночной уход за кожей лица состоит из следующих этапов

• Сначала проводится удаление макияжа. В первую очередь обрабатываются глаза, для них лучше всего применять специализированные средства на масляной или эмульсионной базе, проводить чистку растительными маслами. Затем проводится обработка всего лица, даже если на нем нет корректирующих или тональных средств. Действуем осторожно, стараясь все сделать минимальным количеством движений, иначе можно забить поры частичками косметики. 
• Далее нужно умыться. Для этого идеально подойдет кремовый состав с минимальным количеством пены. Он удалит остатки средств для демакияжа. 
• Обязательным этапом является тонизирование. Тоник по типу эпидермиса закроет очищенные поры, удалит остатки грязи, увлажнит ткани и подготовит их к дальнейшему воздействию.
• Далее наносится ночной крем с увлажняющими компонентами. Можно даже сделать легкий массаж лица, тогда продукт лучше впитается и максимально себя проявит. 
• Через час удаляем остатки крема с поверхности эпидермиса и при желании наносим на губы увлажняющий бальзам.

Никто не будет спорить, что коже лица нужен ночной уход. Мы покупаем специальный крем и наносим на лицо перед сном. Но этого не достаточно! Перед вами — простая инструкция, каким должен быть исчерпывающий ночной уход за кожей, шаг за шагом.

Шаг первый. Демакияж.

Удаляем макияж. Не забываем, что удалять нужно не только то, что очевидно, а именно тушь для ресниц и подводку. Полностью протрите лицо средством для снятия макияжа, даже если вы не применяете тональный крем или пудру. Потому что частички теней или туши могут осыпаться на лицо. Не забудьте также про подбородок и шею – там тоже есть остатки средств макияжа.

На практике: Не трите кожу слишком интенсивно, удаляйте макияж максимально деликатно по отношению к коже. И это, прежде всего, относится к водостойкому мэйкапу. Если водостойкие средства сильно тереть по коже, их частички забьют поры. Шаг второй. Умывание.

Берем мягкое моющее средство и умываем лицо. Мягкое – это средство без сульфатов, его отличает не очень большая пена и кремовая текстура. Умывание удаляет загрязнения, излишки кожного сала, а также остатки средства для демакияжа.

На практике. Вы можете использовать моющее средство со свойствами скраба, если в нем нет жестких абразивных частичек. Допускается также применение электрической щетки, при условии, что вы используете её в комплексе с мягким моющим средством. Шаг третий. Тонизирование.

Тоник после очищения помогает закрыть поры, восстановить рН-баланс, стимулировать кровообращение. Важно выбирать тоник, который подходит вашему типу кожи. Например, для жирной кожи рекомендуется средство с содержанием гликолевой кислоты, тоник для комбинированной кожи имеет в составе слабые концентрации альфа-гидроксильных кислот, продукт для чувствительной кожи должен содержать такие ингредиенты как успокаивающие растительные экстракты или алоэ вера, и так далее.

На практике. Хороший тоник — продукт, как правило, дорогой. И если вы пока не остановили свой выбор на каком-то покупном варианте, рассмотрите такие альтернативы как розовая вода или рисовая вода. Это доступные и натуральные варианты. Шаг четвертый. Увлажнение.

Нежный массаж лица с вашим любимым ночным кремом – идеальная процедура для завершения напряженного рабочего дня. Не экономьте средства на ночной крем, инвестируйте в него. И тогда кожа ответит свечением и молодостью. Вы будете спать, а ваш ночной керм будет работать, восстанавливая уставшую кожу и разглаживая морщинки. Обладательницы жирной кожи совершают ошибку, думая, что им нужно пропустить этот шаг, ведь их кожа и так жирная. Это не так, вам просто надо найти увлажняющее средство для вашего типа кожи.

На практике. В ночном креме должен быть целый комплекс полезных ингредиентов. Вам недостаточно только витаминов в нем, ночной продукт, как правило, включает в себя масла, эфирные масла, успокаивающие экстракты растений, АНА-кислоты, антиоксиданты и широкий спекрт анти-age компонентов (ретинол, гиалуроновая кислта и пр.). Шаг пятый. Глаза и губы.

Не забудьте об отдельном уходе за кожей вокруг глаз, это уменьшит темные круги и отечность, а также успокоит уставшие глаза. Ресницы тоже нуждаются в ночном уходе и восстановлении. Нанесите на них касторовое масло или специальное средство для укрепления, можно вазелин. На губы — толстый слой увлажняющего крема, бальзама для губ или гигиенической помады. Наутро проснетесь с гладкими и пухлыми губками.

На практике. Ночные средства не впитываются сразу, поэтому некоторое ощущение липкости или маслянистости может ощущаться на коже. Излишки ночного крема не удаляют, это делается утром. Потратьте на вечерний ритуал красоты 10 минут, и тогда все последующие 24 часа вы будете наслаждаться невероятным эффектом молодой и сияющей кожи. Конечно, при условии, что вы даете своему телу полноценный отдых и хороший сон.

И ещё один совет: не забывайте, что ночной уход нужен также шее, зоне декольте и рукам. Все перечисленные 5 шагов являются актуальными и для этих участков тоже.

Ночью кожа лица очищена, не подвергается агрессивному воздействию внешней среды – одним словом, отдыхает. Именно поэтому в это время суток все полезные ингредиенты от кремов, масок и сывороток усваиваются гораздо лучше, чем днем.

Любой уход за кожей начинается с очищения – с помощью молочка, пенки для умывания, тоника или лосьона. Вечернее очищение кожи должно быть более глубоким и тщательным, чем утреннее или дневное. Это базовые правила. Но что делать после очищения? Как разобраться в многообразии ночных средств ухода? Расскажем обо всем подробнее…

1. Не все маски можно использовать на ночь. Перед сном можно использовать только те косметические средства, которые предназначены для этого времени суток.

   Как правило, производитель прописывает правила применения того или иного продукта. И дело тут не в маркетинге и рекламном ходе, а в том, что дневные маски действительно отличаются от ночных. Средства, которые не нужно смывать, как правило, обладают свойством создавать на коже пленку. Применяя их на ночь, вы рискуете проснуться с шелушением или аллергической реакцией.

2. Не используйте жирные маски и кремы, если у вас кожа лица, склонная к отекам.

   Ведь что такое отек? Это скопление лишней жидкости в тканях, фактически – лишняя вода. Любые плотные жирные косметические продукты образуют на коже своеобразную пленку: они не дают коже дышать ночью, провоцируя «парниковый эффект». Результат – отечные веки (даже если вы не наносили средство на эту область) и одутловатое лицо.

   Также необходимо проявлять осторожность с ночной косметикой на основе гиалуроновой кислоты, этот ингредиент активно притягивает молекулы воды. В результате утром лицо может быть хоть и увлажненным, но слегка отекшим.

3. Маску нужно наносить после сыворотки и крема.

   В классическом профессиональном ритуале по уходу за кожей маска идет завершающим звеном: после очищения, нанесения сыворотки и крема. Исключение составляют только «мультизадачные» маски, работающие сразу по нескольким фронтам, например, увлажнение, лифтинг, уменьшение морщин и обновление клеток эпидермиса. В этом случае вы можете нанести маску сразу после очищения.

4. Лучшее время для эксфолиантов – вечер. Вы можете выбрать любые текстуры и формулы пилингов и скрабов – все они работают на отшелушивание и обновление клеток эпидермиса. После такой процедуры кожа оказывается совсем «обезоруженной»: ее проницаемость и восприимчивость к любым внешним факторам повышается. Поэтому все активные ингредиенты ночной сыворотки, крема и маски проникнут в кожу гораздо быстрее и эффективнее.

   Если после использования эксфолиантов сразу же идти на фитнес-тренировку, пот вместе с сальными выделениями может «забить» только что очищенные поры кожи, при этом увеличивается риск появления комедонов и высыпаний. То же самое произойдет, если сразу же после процедуры эксфолиации наносить дневной макияж.

5. Ночные маски и кремы необходимо промакивать салфеткой.

   Кожа активно впитывает все полезные вещества в первые 20 минут после нанесения средства. Этого времени достаточно, чтобы активные ингредиенты проникли в более глубокие слои эпидермиса и включились в работу. Все оставшееся на поверхности – это жирная основа, от которой нужно избавляться, чтобы позволить коже дышать.

6. Не используйте маски каждую ночь. Любой ночной продукт – это сильное средство, содержащее большое количество активных веществ. Если «кормить» им лицо каждую ночь, естественные процессы не просто затормозятся, а могут совсем прекратиться. Возникнет привыкание, и клетки перестанут вырабатывать те же самые коллаген и гиалуроновую кислоту.
7. Не используйте в сезон активного солнца ночные кремы и сыворотки с ретинолом (производное витамина А) и гликолевой кислотой.

   Продукты с этими ингредиентами агрессивны и часто дают побочный эффект, особенно если в их составе кислоты в концентрации 15-20%. Косметические средства на основе гликолевой кислоты шлифуют верхний слой, работая по типу химического пилинга. Но чем выше в них процент содержания кислоты, тем активнее воздействие на кожу. Верхний слой эпидермиса регулярно истончается и вместе с этим увеличивается шанс развития пигментации. Что касается ретинола, этот ингредиент хорошо борется с возрастными изменениями кожи, но повышает чувствительность к ультрафиолету.

8. Старайтесь выбирать всю косметику для ухода в рамках линейки одного бренда.

   Так как маска – это один из самых активных продуктов для лица, то и действует она быстрее, чем сыворотка или крем. Но если вы хотите усилить эффект, использовать ее нужно вместе с «напарниками» из одной линии. Активные компоненты средств из одной линии дополнят действие друг друга – и эффект от их применения будет максимальным.

Вечерний уход не менее важен, чем дневной. Главное – с умом подходить к выбору косметических средств, не переусердствовать с количеством разных баночек. И тогда можно спокойно засыпать, не опасаясь за свою красоту!

Текст подготовила Дарья Богомолова.

Читать все материалы эксперта