Кожа человека постоянно подается старению, начинают образовываться морщины, складки, ямки, со временем теряется цвет лица. Все эти факторы ведут к тому, что внешность становиться не такой привлекательной. Этого можно избежать, если осуществлять регулярно по особым методикам ручной массаж лица. Современная косметология содержит в своем арсенале более тридцати видов различных технико, но качественных намного меньше.
Методика №1 — классический ручной массаж лица
Самая распространенная и простая методика в освоение, часто пользуются данной техникой массажисты в косметологических салонах. Принцип техники прост: исключаются агрессивные движения, излишние перерастягивания кожи. Массаж осуществляется мягко, нежно, без резких движений подушечками пальцев строго по массажным линиям, за все время сеанса преобладает не разминание кожи, а поглаживание. Присутствует прием растирания, но его следует делать не торопясь, без лишней нагрузи на кожу. Данная техника не должно вызывать чувства дискомфорта, напряжения, а наоборот успокаивать человека. Общая продолжительность русского массажа составляет не более 25 минут. Методика подходит для нежной и мягкой кожи, помогает уменьшить выраженные складки кожи, придает форму лицу.
Заканчивается русский массаж кои лимфодренажный техникой, которая очень проста. Необходимо тщательно поглаживать кожу по массажным линиям, включая шейную область, это позволяет не допустить образование лимфатического застоя в нижнечелюстных и затылочных лимфатических узлах.
Методика №2 — массаж по Жаке (агрессивная техника)
Полная противоположность русской методики. Вначале проводиться легкое поглаживание кожи, затем начинается растирание средней силы между указательным и большим пальцами. Прорабатываются глубокие слои кожи, затем проводиться разминание, путем зажатия между пальцами кожи (щипковая техника). Эффект от массажа наступает после третьего сеанса. Во время сеанса возникают неприятные ощущения, а местами больно, но не от пощипывания, а от сильного разминания. Запрещается самостоятельно проводить методику, в то же время массажист должен предоставить лицензию на выполнение массажа по Жаке.
Методика №3 — японская техника
Начинается массажная техника, как и русская. Но если в русской методике применяются только подушечки пальцев, то в японской после разогрева кожи начинают активно работать долони. Благодаря этому прорабатываются глубокие слои дермы, без каких-либо неприятных ощущений или боли. Японская техника показана в старшем возрасте, когда необходимо разгладить морщины, заметно улучшить форму лица. Недостатком массажа является то, что трудно найти специалиста, а также в отсутствии прием эвакуации лимфы по шейным лимфатическим узлам.
Читайте также:
