Кефир помогает от прыщей

Натуральный кефир по праву называют уникальным продуктом кисломолочной категории, поскольку он имеет особенный состав. Именно благодаря этому напиток способен достаточно быстро очистить кожу от прыщей. В составе напитка содержится множество разных витаминов, микроэлементы, фосфор, натуральные жиры. Богат кефир полезными белками и кальцием.

Основным достоинством кефира можно назвать то, что он не способен подпитывать патогенные микроорганизмы, ускоряя их размножение. На поверхности кожи, как и в ее порах, практически постоянно находятся различные патогенные микробы, попадающие извне, и ожидающие благоприятных условий для развития. Необходимую для размножения среду могут создать многие продукты питания, стрессовые ситуации, косметические средства. Но кефир не содержит сахара, и потому не способствует размножению бактерий, что благоприятно сказывается на общем состоянии кожи.

Кроме этого, кефир содержит натуральный спирт и молочную кислоту, которые эффективно подсушивают прыщи и прочие высыпания, стимулируя при этом регенерацию новых здоровых клеток.

Кефир очень полезен не только для организма в целом, но и для кожи, поскольку в его составе есть:

• Витамин РР, который предотвращает образование прыщей и повышает уровень местного кожного иммунитета.
• Витамин С, который оказывает стимулирующее действие на синтез естественного протеина.
• Витамин А, который ускоряет заживление различных повреждений.
• Практически все представители витаминов группы В, с помощью которых удается быстро устранять воспалительные процессы, предотвращать развитие высыпаний и их распространение, а также – насыщать клетки необходимым им кислородом.

Кефирные маски способствуют регулированию работы сальных желез и приведению этих процессов в норму, при этом увлажняя кожу даже в самых глубоких слоях и обеспечивая ей полноценное питание. Поэтому кефир может использоваться не только для лечения прыщей, но и в качестве профилактики их образования.

Чтобы терапия прыщей была эффективной, необходимо соблюдать некоторые правила применения кефира в косметологии. Наносить маски на основе этого продукта можно в любое время суток, но при этом напиток нужно правильно выбрать, не игнорируя его жирность. При сухой коже с большим количеством патогенных элементов, для приготовления маски рекомендуется приобрести кефир с высоким процентом жирности. Если прыщи имеются на коже нормального или жирного типа, то потребуется обезжиренный напиток, процент которого составляет не больше одного.

Многие косметологи называют идеальным вариантом для приготовления масок на основе кефира напиток с пометкой «БИО», поскольку он обогащен полезными бактериями и витаминами, а значит, способен отдать коже гораздо большее количества важных компонентов.

Важно соблюдать и временной режим при нанесении кефирных масок от прыщей на кожу, поскольку передерживать такие составы не рекомендуется. Максимальную пользу кефир отдает коже в течение первых 15-и минут, поэтому оставлять маску дольше не имеет смысла.

Важно следить и за свежестью кефира. Кислый кефир может оказать благоприятное воздействие только на проблемную кожу, поскольку в его составе содержится большее количество спирта. Благодаря этому кислый кефир гораздо лучше подсушивает кожу и уменьшает размеры патогенных элементов.

Перед тем, как наносить кефирную маску на кожу, ее необходимо тщательно очистить, умывшись с привычным средством, удалив при этом любые загрязнения и декоративную косметику. Наносить маски на основе кефира следует только по массажным линиям легкими движениями.

Состав натурального кефира очень ценен для кожи человека, а потому нанесение таких средств на лицо способно оказать пользу даже для самого чувствительного и нежного эпидермиса.

Среди положительных свойств кефирных масок можно отметить:

• Устранение неприятного жирного блеска с поверхности кожи;
• Восстановление нормального здорового цвета лица и выравнивание его тона;
• Приведение в норму уровня рН;
• Устранение воспалительного процесса;
• Омоложение кожи;
• Обеспечение клеток полноценным питанием и интенсивным увлажнением;
• Устранение с поверхности кожи мертвых ороговевших клеток и патогенных элементов.

Среди недостатков кефира можно отметить, пожалуй, всего один – его выраженный кисломолочный запах, особенно в том случае, если в составе маски используется кислый продукт.

Использовать кефир в борьбе с патогенными элементами можно двумя способами: путем нанесения на кожу препаратов на основе этого напитка или, принимая его внутрь. Для получения максимально эффективного и быстрого результата рекомендуется сочетать оба метода терапии.

Кефир можно использовать:

• В натуральном чистом виде, не добавляя в него никакие другие компоненты. Для этого следует выбрать кефир для своего типа кожи, налить небольшое количество в мисочку и немного подогреть на водяной бане, доведя температуру напитка до комнатной. После этого на чистую кожу нанести кефир с помощью обычного ватного тампона и дать ему полностью высохнуть, затем смыть вещество прохладной водой. Проводить подобную обработку, обеспечивающую кожу необходимым запасом витаминов и прочих полезных веществ можно дважды в сутки.
• В виде примочек, например, для устранения крупных прыщей или сыпи на определенном участке кожи. Для проведения процедуры против прыщей следует приготовить 100 мл кефира и ватные диски. Кефир необходимо налить в мисочку, накрыть пленкой и поставить в теплое место на несколько часов. Подогревать нельзя. После этого массу перемешать и опустить в нее ватные диски, дать им как следует пропитаться и, слегка отжав, наложить их на проблемные участки кожи. Через 15 минут примочки необходимо снять, а лицо ополоснуть прохладной водой.
• В качестве ингредиента и основы косметических масок, при этой комбинации составов достаточно разнообразны.
• Для приема внутрь. Совсем нередко прыщи образуются по причине наличия заболеваний системы пищеварения. Кефир способствует очищению организма, выведению из него вредных элементов и общему оздоровлению, что весьма благоприятно отражается и на состоянии кожи. Для нормализации работы пищеварительного тракта рекомендуется выпивать на ночь стакан свежего кефира.

Кроме этого, кефирные маски для лица способны устранять следы и пятна после лечения прыщей. Для этого можно использовать практически любой состав, в основе которого находится кефир, нанося его на 15 минут 3 – 5 раз в неделю. Для получения быстрого и максимально эффективного результата рекомендуется комбинировать этот метод устранения следов с другими рецептами.

Как правило, практически все варианты масок на основе кефира являются универсальными, так как могут использоваться для любого типа кожи, оказывая на каждую свое действие. При сухой коже такие средства будут обеспечивать необходимое питание и увлажнение, а для эпидермиса жирного типа подобные маски становятся отличным очищающим средством. Благодаря большому количеству молочной кислоты кефирные маски можно назвать идеальным средством ухода за проблемной кожей, поскольку это вещество способно приводить в норму работу сальных желез.

Одной из универсальных масок на основе кефира можно назвать смесь напитка с натуральным медом и белком яйца. Для приготовления следует взбить белок сырого яйца, добавить в него ложку натурального жидкого меда и 5 ложек свежего кефира. Наносят средство на чистую кожу, оставляя на 15 минут.

Вторам вариантом универсальных средств можно назвать смесь кефира в количества 150 мл и измельченных овсяных хлопьев (50 гр.). Состав наносится на чистую кожу на 15 минут, а смывать его рекомендуется водой с добавлением свежего лимонного сока.

В этом случае можно использовать:

• Смесь мякиша ржаного хлеба с обезжиренным кефиром, при этом масса должна иметь консистенцию кашицы. В полученную смесь нужно добавить 30 г натурального растительного масла (произведенного путем холодного отжима) и ложку жидкого меда. Массу тщательно перемешать и нанести на очищенную кожу лица, оставив на 20 минут. Смывать следует прохладной водой.
• Смесь из половины размятого банана с добавлением столовой ложки кефира и чайной ложки молотой корицы. Маску наносят на очищенное лицо толстым слоем, оставляя на 20 минут и смывая прохладной водой.
• Смесь обезжиренного кефира (0%) с обычными дрожжами. Для приготовления следует взять 30 мл кефира и добавить в него чайную ложку сухих дрожжей. Оставить до появления пены, перемешать и нанести на очищенное лицо, оставив до момента полного высыхания, после чего смыть прохладной водой.

• Смесь из кефира и крепкого отвара лекарственной ромашки в равных долях. В полученную жидкость следует добавить сырой желток одного яйца, после чего всю массу тщательно взбить и нанести на очищенную кожу на 15 минут. Смывать прохладной водой.
• Смесь из 3-х ложек кефира и ложки творога. Массу хорошо вымешать и нанести на очищенную кожу на 20 минут, смывая после этого прохладной водой.
• Смесь из натуральных маслел в количестве 1-й ложки с 2-я ложками кефира. Масло следует выбрать натуральное, холодного отжима, например, виноградное, касторовое или оливковое. Массу хорошо перемешать, после чего добавить в нее 5 капель свежего сока лимона. Нанести на очищенную кожу на 15 минут и смыть чистой прохладной водой.

В этом случае рекомендуется использовать:

• Смесь кефира и огурца. Для приготовления кусок свежего огурца необходимо измельчить на мелкой терке и добавить в массу 2 ложки кефира. Маску нужно нанести на очищенную кожу на 20 минут и смыть прохладной водой.
• Смесь из 3-х ложек свежего кефира, 20-и грамм косметической глины и ложки свежего сока лимона. Массу тщательно вымешать и нанести на очищенную кожу, оставив на 30 минут, после чего смыть водой и нанести увлажняющий крем.

При всей эффективности этого средства, важно помнить и о том, что к применению кефира имеются и противопоказания. Например, при наличии непереносимости кефира, нанесение на кожу масок на его основе может причинить серьезный вред. При составлении средств, сочетающих кефир и различные компоненты, такие как мед, ягоды, фрукты, необходимо учитывать возможность аллергии на эти вещества. При внутреннем употреблении следует помнить о том, что принимать кефир не следует тем, у кого имеется язва или гастрит, а также повышенная кислотность желудка.