Для чего нужен массаж лица

Зачем нужен классический массаж лица

Тонизировать кожу, ускорить процесс ее регенерации, улучшить внешний вид, кровообращение вам поможет массаж лица. Он есть разных типов — массаж против морщин, мимических морщин, против «второго» подбородка, а также есть классический, который воздействуете на все лицо. Именно классический массаж лица является панацеей от многих визуальных и подкожных проблем лица, поэтому можете самостоятельно сделать комплекс несложных упражнений и совсем скоро увидите результат.

В каких случаях нужно делать массаж лица? Как вы знаете, массаж лица может быть как расслабляющим, так и корректирующим. Но не всем стоит увлекаться такой процедурой. К примеру, точно не стоит делать такие массажи молодым девушкам, у которых кожа сияет здоровьем, упругая и еще не нуждается в особом уходе. Лучше раз в полгода делать массаж лица девушкам в возрасте 25+, после 35+ нужно проходить два раза в год комплекс процедур, чтобы сохранить красивый вид вашего лица.

Зачем нужен классический массаж лица 

Какие «плюсы» в массаже лица? Во-первых, ускоряться обменные процессы в клетках кожи, наблюдается приток крови, поэтому обновляются подкожные слои, кожа изнутри получает нужные вещества, а также коллаген начинает вырабатываться в несколько раз быстрее, поэтому пропадают даже мимические и очень глубокие морщины. Во-вторых, во время массажа лица наблюдается воздействие на мышцы кожи, поэтому пропадает эффект дряблой кожи, а также полностью уходит отёчность.

Классический массаж лица фото 

Зачем нужен классический массаж лица

Зачем нужен классический массаж лица

Начинайте с очищения кожи. Перед тем, как приступить к любым манипуляциям с кожей лица, вам нужно идеально очистить ее. Потому что во время массажа также расширяются поры, и чтобы не закупорить их, не занести себе никакой инфекции, лучше хорошо вымыть кожу. Сначала снимите с помощью демакияжа весь макияж, потом можете использовать мицеллярную воду. Нанесите на губы гигиеническую помаду, а вокруг глаз оливковое масло. Потому что следующим этапом массажа лица — это паровая баня.

Баня для лица. Потому что баня хорошо помогает коже ускорить обменные процессы и делает ее более чувствительной к любым манипуляциям, как массаж. Закипятите воду, наклонитесь над ней, и накройтесь полотенцем. В воду не нужно ничего добавлять. Такая баня должна длиться от 5 до 10 минут.

Основной массаж. Для массажа вам понадобиться масло — или специальное массажное, или оливковое обычное, потому что массажировать лицо без жирной основы нельзя! Таким образом, если не использовать масла, вы просто ухудшите состояние кожи лица.

Классический массаж лица видео

Дальше начинайте проводить массажные действия, но только по определенным линиям. Как правило, все они начинаются от середины лица. На лбу — от середины лба к краю, потом от переносицы к скулам, от середины подбородка к краю. Проделайте по 2-3 раза на каждом участке, потом через 20 секунд можете повторить весь алгоритм действий.

Классический массаж лица — это не только само лицо, но еще и подбородок, шея и декольте. Поэтому, после нанесения оливкового масла, переходите также к подбородку. Алгоритм массажа подбородка такой же — от середины и к краям, то же самое касается шеи и декольте. Ни в коем случает нельзя допускать, чтобы ваши массажные движения были хаотические, так как вы не улучшите свою кожу лица, а только ухудшите ее.

Сегодня также рынок предлагает также специальные роликовые массажеры, которые помогает также привести кожу в тонус. Можно купить ролик-валик с иголками, обыкновенный ролик или специальные нефритовые шарики, или же силиконовые для вакуумного массажа. Но перед тем как использовать такие вещи, нужно хорошенько изучить инструкцию, чтобы такие вещи не принесли вам вред, а только пользу.

Для чего нужен массаж лица?

Какая женщина не мечтает о красивой, подтянутой, гладкой и молодой коже, сияющей красотой и свежестью? Но кожа лица очень уязвима. Она постоянно подвергается вредному воздействию солнечных лучей, морозов, промозглого ветра. Это очень губительно сказывается на ее состоянии. Сама по себе тонкая от природы, она быстро стареет, увядает, теряет эластичность, тускнеет. Чтобы этого избежать, за кожей необходим постоянный грамотный уход. Одним из таких важнейших и необходимых методов ухода является косметический массаж лица.

Массаж лица – это необходимая косметологическая процедура для лица, которая сделает вашу кожу более молодой, подтянутой, эластичной и здоровой, улучшит цвет лица, сократит отеки и морщины. Ваше лицо снова будет отдохнувшим, сияющим и молодым!

Виды данной процедуры

Разновидностей массажа существует довольно много. Наиболее популярными являются:

• Классический – массаж с использованием увлажняющего или питающего крема или специального масла;
• Пластический – осуществляется с использованием талька;
• Массаж по Жаке сочетает в себе разные типы воздействия на кожу (вибрации, щипки, поглаживания и т. д.);
• Шиацу – точечный массаж для лица, в результате которого активизируются особые точки на лице;
• Лимфодренажный – эффективен при неправильном обмене веществ, подходит для жирной и комбинированной кожи;
• Танака – эффект от данной процедуры сравним с результатами пластической хирургии. Очень эффективный, но требует определенных знаний и сноровки;
• Асахи – омолаживает кожу лица.

Классический или косметический массаж является самым распространенным среди остальных. Преимуществом данной методики является простота выполнения и возможность проведения в домашних условиях. Для косметического вида этой процедуры достаточно знать несложную технику выполнения и иметь под рукой крем или масло для лица.

Несмотря на то что массаж лица кажется довольно простой и безопасной процедурой, в некоторых случаях он тоже может навредить. Не следует прибегать к нему, если на лице есть:

• Угревая сыпь, раздражения, гнойники или другие воспаления;
• Герпес;
• Свежие раны, ушибы;
• Бородавки и крупные родинки.

Кроме того, при заболеваниях кровеносной или сердечно-сосудистой системы перед процедурой желательно посоветоваться с врачом.

Подготовка лица к массажу

Перед тем как приступить непосредственно к массажу, нужно подготовить лицо. Кожа лица должна быть чистой, поэтому для начала нужно смыть косметику с помощью средства для умывания. Чтобы эффект от массажа был максимальным, кожа должна быть разогретой – это улучшит ее очищение и питание, ускорит кровообращение, а также расслабит мышцы лица. Для этого к лицу прикладывается горячий компресс на травяной основе и оставляется 15 минут. Температура должна быть максимально высокой.

Если при прикосновении компресс обжигает кожу, нужно дать ему немного остыть. Чтобы волосы не мешали, их лучше завязать в хвостик или спрятать под шапочкой для душа.

Немаловажный момент – чистота рук. Перед массажем их стоит тщательно промыть антибактериальным мылом и убедиться, что под ногтями не скопилась грязь. В противном случае велика вероятность занесения инфекции на кожу лица.

Техника выполнения массажа

Главное, что нужно помнить, желая сделать действительно эффективный массаж лица – все движения должны быть максимально легкими и плавными. Кожа на лице очень чувствительная и любое грубое прикосновение может растянуть ее и нарушить целостность. По этой причине не желательно делать массаж самостоятельно женщинам с длинными ногтями. Чтобы прикосновения были нежными, а пальцы легко скользили, нужно использовать питательный крем или специальное массажное масло, которые к тому же будут питать кожу. Наносятся они в самом начале на поверхность лица и равномерно распределяются.

Следующее правило – нельзя массировать кожу хаотично, направление движения пальцев должно соответствовать массажным линиям, иначе результат может быть плачевным. Различают 7 основных линий:

1. От центра подбородка к мочке уха;
2. От нижней губы к мочке уха;
3. От верхней губы к виску;
4. От уголка губы к центру уха;
5. От переносицы по линии бровей к виску;
6. От внешнего уголка глаза по нижнему веку к внутреннему;
7. От внутреннего уголка глаза по верхнему веку к внешнему.

Плавно двигаясь вдоль массажных линий, нужно останавливаться на висках, слегка нажимая на них, что ускорит обмен веществ на клеточном уровне. Все движения должны быть плавными, без рывков, выполняться с одной скоростью и в одном ритме.

На видео представлена эффективная техника массажа лица, которую вы можете попробовать самостоятельно:

Показания к проведению данной процедуры

Профилактический массаж можно начинать проводить с 25-30 лет в зависимости от состояния кожи. В домашних условиях его можно делать ежедневно на протяжении 10 дней, уделяя ему минут 10. После окончания десятидневного курса делается недельный перерыв.

Массаж лица после 45 лет требует использования более эффективной методики омоложения, поэтому его лучше поручить профессионалам.

Часто процедура включают в себя помимо массажа еще и различные пилинги, мезотерапию и другие процедуры. Длительность курсов и их регулярность определяется врачом или консультантом индивидуально.

Чтобы кожа лица всегда была сияющей и красивой, мало просто следить за ней, используя дорогостоящую косметику. Для этого нужно еще и поддерживать здоровый образ жизни, заниматься спортом, выпивать 1,5 литра чистой воды ежедневно, ограничить или полностью отказаться от вредных привычек, регулярно давать себе возможность высыпаться и стараться употреблять только здоровую и полезную пищу. В противном случае будет бессилен даже самый эффективный и дорогостоящий массаж.

Точечный массаж лица для омоложения

Путем массажа выявленных точек на лице мы добиваемся не только внешнего влияния на кожу, а и идеальной релаксации жизненно важных органов нашего тела, добиваемся снятия зажатости и напряженности. При помощи простого надавливания мы несомненно улучшаем микроциркуляцию в эпидермисе, активизируем выведение токсинов, открываем заполненные отходами жизнедеятельности протоки, очищаем поры, и добиваемся разглаживания мимических морщин. Воздействуя на нужную точку надавливанием пальца— наиболее действенный способ точечного массажа лица для омоложения. Непременное условие — производить процедуру 2-3 р. в 7-10 дней. Помните, что вы не должны отвлекаться и думайте только о положительном.

Перед процедурой усаживайтесь удобно, полностью выпрямившись, точечный массаж лица для омоложения очень хорошо проводить под легкую расслабляющую музыку — можно включить ее.Одна за одной, не пропуская, продвигайтесь по всем биологически активным точкам, работайте с ними определенным методом: на парные точки надавливайте пальцами обеих рук одновременно, одиночные точки – пальцам одной руки.

Методика следующая – приложите палец на конкретную точку, ощутимо надавите на неё, удерживая, но не увеличивая давление 5-7 сек., далее усильте давление и сразу отпустите. Заключительный нажим можно сравнить с вдавливанием с канцелярской кнопки на поверхность – не резким, однако достаточно сильным. В итоге проведенной процедуры придут в активность подкожные сосуды, улучшиться движение лимфы и активизируется процесс отшелушивания ороговевших клеток и их регенерация.

Японский массаж лица

Проводя эту процедуру, происходит воздействие на все структуры лица, вплоть до костной ткани. Это несомненное преимущество от щадящей западной технологии массажа, эти отличия приводят к положительным и более значительным долговременным результатам. Затрагиваются мимические мышцы, и одновременно глубокие — двигательные.

Японский массаж лица укрепляет стенки сосудов, стимулирует кровообращение, производит лимфодринаж и подтягивает овал лица, что немаловажно стимулируется ткань кожи. Японский массаж хорош тем, что практически не возникает болевых ощущений. Наблюдались случаи улучшения зрения. В заключение, пациентка выглядит моложе на 5-7 лет без болезненных и дорогих процедур.

Японский массаж лица заслуженно признан во всем мире. Накопленный опыт японских профессионалов систематизировала и описала понятным простым для всех языком, специалист по красоте Юкуко Танака, не забыв упомянуть о тонких премудростях.

Вакуумный массаж лица

Следующим этапом идет прислонение чашечки выше ключицы в области лимфатических узлов. Кожа получает стимулирующий эффект от подачи воздуха при повышенном и пониженном давлении. В это время массажная чашечка движется от шеи к лицу. Надо заметить, что женщинам страдающим воспалением щитовидной железы, вакуумный массаж лица противопоказан.

Домашний массаж лица

Массаж кожи лица в домашних условиях поможет избавиться от отеков, появится сияющий цвет лица, замедлить появление морщин, сохранится молодость кожи  И так, что в какой последовательности делаем, что бы все было правильно?

Заниматься процедурой массажа лица, лучше утром, после очищения кожи, если утром не позволяет время, можно и вечером. Не следует делать массаж с 15 час. до 19 час. кожа в это время не воспринимает питательные элементы, наоборот выводит все загрязнения. Заранее приготовьте необходимые ингредиенты.

Двигайтесь круговыми движениями по основным массажным линиям. Массаж делается круговыми движениями от основания шеи вверх ко лбу, не затрагивая область щитовидной железы.

• Начиная от ключицы по боковой поверхности шеи.
• Начинаем от подбородка — движемся к мочке уха.
• Начинаем от крыльев носа — движемся к середине уха.
• Начинаем от основания носа — движемся к верхнему краю уха.
• Начинаем от переносицы — движемся к краям носа.
• Начинаем от переносицы — движемся к внешнему углу глаза по линии брови.
• Начинаем от внешнего угла глаза — движемся к внутреннему.
• Начинаем от середины лба — продвигаемся к вискам.

Старайтесь проводить плавные движения и при том размеренно, не растягивая при этом кожу. После завершения массажа остатки крема снимите салфеткой. По тем же линиям нанесите желаемую маску и оставайтесь с ней до 20 минут. Затем снимите маску спонжем и смойте водой комнатной температуры, протрите кожу льдом или лосьоном. После полного высыхания поверхности нанесите дневной крем.

Что дает массаж лица у косметолога?

Правильно проведенный массаж способен воздействовать на все слои кожи лица, мышцы и подкожную жировую клетчатку. Он помогает избавиться от мелких морщин, подтянуть кожу, придав лицу более четкие очертания.

Массаж может избавить пациента от сальных пробок и черных точек, способствовать разглаживанию рельефа и исчезновению отеков.

Благодаря стимулированию эпителия и нервных окончаний под ним улучшается работа сосудов, ускоряются обменные процессы. Лицо приобретает здоровый румянец, в глазах появляется блеск.

Массаж лица и шеи способствует полной релаксации, улучшающей общее состояние организма. Процедура оказывает воздействие не только на кожу, но и на нервную систему, улучшая сон, повышая бодрость и тонус.

Для чего необходим косметический массаж лица? Массаж лица в косметологии имеет весьма важное значение. Выделяют следующие основные показания для проведения процедуры:

• вялость кожи, потеря тонуса;
• мелкие морщинка и складки;
• появление второго подбородка;
• следы от угревой сыпи;
• тусклый цвет лица;
• нечеткий контур лица;
• отеки;
• рыхлость кожи, обезвоженность, потеря упругости.

Противопоказания и предостережения

Несмотря на очевидную пользу, в некоторых случаях косметический массаж противопоказан. Его не стоит применять при:

• различных кожных заболеваниях (экземе, псориазе, гнойничковых и грибковых поражениях);
• острых вирусных инфекциях и высокой температуре;
• гипертонии;
• сахарном диабете;
• онкологических заболеваниях;
• болезнях крови;
• повышенной хрупкости сосудов;
• хронических заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы.

Чтобы определить, нет ли противопоказаний к той или иной процедуре, стоит посоветоваться с врачом косметологом.

Косметический массаж лица

Профессиональный массаж подразделяется на следующие виды массажа лица в косметологии: гигиенический, лечебный и пластический.

Пластический массаж успешно заменяет оперативное вмешательство и инъекционную терапию. Специалист воздействует на соединительные волокна тканей и мышцы, кожа подтягивается, возвращается здоровый цвет лица.

Как часто можно делать массаж лица у косметолога? Процедуры проводят курсами по 10-12 сеансов, затем следует перерыв. Стойкий эффект заметен уже через несколько сеансов, он сохраняется на 1-2 месяца после окончания курса.

Гигиенический массаж призван улучшить состояние кожи. Воздействуя на поверхностные и глубинные слои кожи специалист помогает избавиться от черных точек, угрей, сальных пробок, подкожных прыщей и других проблем. Процедуры проходят курсами по 12-14 сеансов 2-3 раза в неделю. Часто они совмещаются с нанесением очищающих масок поверхностным пилингом.

Лечебный массаж призван устранить серьезные лицевые дефекты. Он назначается при проблемах с лицевым нервом, восстанавливает кожу после операций. Такой вид воздействия подходит при сильных обвисаниях кожи, слабости соединительных тканей, вялости мышц, избытке подкожной жировой клетчатки. Для проведения процедур обязательны четкие рекомендации лечащего врача. Лечебный массаж может проводиться в крупных косметических клиниках, обычные салоны редко включают его в прейскурант.

Классический косметический массаж лица может быть ручным или аппаратным. В условиях салона или клиники проводят оба варианта. При этом ручной массаж подразделяется на классический, точечный, щипковый. Существуют авторские методики, призванные решить конкретные проблемы: подтянуть возрастную кожу, убрать мимические морщины или избавить от отеков.

Аппаратный массаж в условиях салона сегодня особенно востребован. Ежегодно предлагаются новые методики, призванные решить все проблемы с кожей лица и тела. Среди самых популярных процедур:

• гальванизация;
• ультразвуковой лимфодренаж;
• прессотерапия;
• электроионофорез.

Перед тем, как приступать к аппаратным процедурам, стоит убедиться в отсутствии противопоказаний. Массаж проводят курсами по 10-15 сеансов в зависимости от состояния кожи. Рекомендуется повторять курсы не менее 2 раз в год.

Визуально ознакомиться с процедурой проведения ручного и аппаратного массажа вы можете на видео ниже:

Домашний массаж: каким он бывает

В домашних условиях вполне возможно делать легкий гигиенический массаж без воздействия на мышцы и подкожную жировую клетчатку.

Основная задача самостоятельных процедур состоит в стимуляции кожи, обеспечении лучшего кровоснабжения, усилении обменных процессов в верхних слоях эпителия.

Массаж можно совмещать с нанесением кремов, сывороток, масок и других косметических средств.

Дома можно делать классический массаж с поглаживаниями по основным лицевым линиям, легкими пощипываниями и похлопываниями. Подойдет и вариация японского точечного массажа, воздействующего на активные точки, расположенные на лице и шее.

Полезен медовый массаж, сочетающих глубокое воздействие на кожу с очищающим и восстанавливающим действием пчелиного меда. Процедуры проводят курсами, через каждые 10-12 сеансов стоит сделать перерыв на 2-3 недели.

Далее на видео вы можете ознакомиться с процедурой проведения домашнего массажа:

Домашний или косметологический массаж лица – отличное терапевтическое средство, хорошо действующее на вялую, рыхлую, потерявшую тонус кожу. К тому же, косметический массаж лица это один из способов улучшить внешний вид лица и отсрочить применение более серьезных косметических процедур: инъекций, срединных пилингов, подтяжек.

Все знают о том, что для поддержания тела в хорошем состоянии ему нужна регулярная зарядка. В своеобразных упражнениях нуждается и наше лицо. Отличным способом для поддержания тонуса мышц и кожи лица является массаж.

С помощью специального массажа можно избавиться от избыточного напряжения мускулов, отёчности, следов усталости, удалить с поверхности кожи мёртвые клетки, а из более глубоких её слоёв — токсины, восстановить здоровый цвет лица, сделать возрастные изменения гораздо менее заметными. Качественный массаж усиливает кровообращение, тем самым нормализуя обмен веществ и работу сальных желез, которые принимают важное участие в обновлении кожи. Кроме внешних факторов, свидетельствующих о пользе зарядки для лица, существуют и внутренние — как и большая часть косметических процедур, такая процедура, если она выполняется профессионалом, помогает расслабиться, как физически, так и духовно.

Регулярное проведение массажа лица является очень эффективным способом выглядеть прекрасно. Однако, не стоит путать простые поглаживания кожи с настоящим массажем — всеми его приёмами, основанными на специальных навыках, учёте анатомических особенностей конкретного человека и индивидуального состояния его кожи, владеют лишь специалисты.

Существует несколько видов массажа лица, и выбрать тот, который подойдёт именно вам, может только опытный косметолог. Так, людям с сухой, обезвоженной кожей и пониженным тонусом лицевых мышц чаще всего рекомендуют пройти курс гигиенического массажа, помогающего вернуть лицу свежесть, а коже — эластичность и упругость. Часто этоту методику используют как профилактическую меру, предупреждающую образование морщин и появление прочих признаков старения. При проведении такой процедуры мастер по большей части пользуется приёмами растирания и поглаживания.

Для устранения серьёзных недостатков, таких, как угревая сыпь, рубцы, застойные пятна и т.п. обычно используют лечебные способы. В этой группе существует несколько различных методик, например, метод Поспелова, разработанный специально для очищения сальных желез. Основными приёмами здесь являются пощипывающие движения.

Чаще всего курс профессионального массажа включает в себя десять процедур, повторяющихся с периодичностью один раз в семь дней. Как правило, после завершения интенсивного курса, для поддержания результатов, достаточно приходить на приём к специалисту раз в месяц. Кроме того, отличной профилактикой является самостоятельное прведение несложных ежедневных манипуляций. Так, при нанесении дневного крема нужно придерживаться особых линий: от середины переносицы, основания носа и середины лба следует двигаться по направлению к вискам, от висков, практически не нажимая на кожу, к переносице (по нижнему веку), от нижней губы и подбородка — к мочкам ушей, от уголков рта — к центру ушей.

Для чего нужен косметический массаж лица

Кожа лица требует особого внимания. Она открыта любой непогоде, морозу, ветру, солнечным лучам, воздействию кондиционеров, излучений и отвратительной экологии городов. При этом кожа лица тонкая и уязвимая. Мышцы лица также имеют некоторые особенности строения и потому предрасположены к потере тонуса.

Здоровая кожа лица гладкая, упругая, ровная, матовая и как будто светится изнутри. Чтобы обрести, поддерживать и надолго сохранить здоровую красоту кожи лица и шеи, нужно выполнять несложный, но постоянный режим ухода за ней.

Ведущую роль в уходе за кожей играет косметический массаж лица и шеи, который помогает сохранять ее свежей, молодой, подтянутой и здоровой. А значит – красивой. Профессиональный массаж лица также позволяет поддерживать необходимый тонус лицевых мышц.

Существуют различные техники массажа лица. Некоторые виды массажа лица имеют тысячелетнюю историю, какая-то часть приемов массажа лица разработана совсем недавно, а некоторые уникальные техники выполнения массажа лица – синтез нескольких действенных старинных приемов различных культур, новое совместное прочтение которых обладает впечатляющим действием.

После косметического массажа возможно нанесение маски.

Эффект косметического массажа лица

Правильный массаж лица и шеи улучшает микроциркуляцию крови и лимфодренаж, что способствует снятию отеков; повышает насыщение тканей кислородом, усиливая их питание. Некоторые техники ручного массажа для лица направлены на повышение тонуса кожи и мышц, способствуя формированию мышечного «каркаса» подтянутого лица, обладая лифтинговым эффектом. Массаж предупреждает возникновение косметических недостатков кожи, таких как угревая сыпь, и даже может замедлить ход биологических часов, влияя на проявления старения, такие как морщины, дряблая кожа, тусклый цвет, второй подбородок и т.д.

После косметического массажа лицо выглядит свежим и отдохнувшим!!