После отдыха хочется привезти домой не только магнитик, но и ровный, красивый загар. Однако, если магнитик будет висеть на холодильнике всегда, загар может исчезнуть уже через несколько недель. Для светлой кожи этот день может наступить через 1-2 недели, для смуглой через 4-6.
Для того чтобы продлить наслаждение от смуглого тела необходимо приложить некоторые усилия. Косметологи дают 5 основных советов, которые необходимо соблюдать до, вовремя и даже после солнечных ванн.
Подготовка
За несколько дней до пляжного сезона необходимо очистить кожу. В противном случае ее омертвевшие частички будут отшелушиться и цвет кожи будет неравномерным.
Для этой процедуры не обязательно идти в салон красоты. Можно воспользоваться и народным средствами, например:
- тростниковым сахаром;
- измельченной овсяной крупой;
- перемолотыми кофейными зернами.
Увлажнение
Для того чтобы загар лег равномерно и продержался дольше, кожу нужно увлажнять. В этих целях можно использовать любимый крем, лосьон или молочко для тела. Продукт лучше наносить дважды в день в течении недели до интенсивного воздействия солнечных лучей.
Постепенный загар
Всем известно, что длительное пребывание под палящим солнцем приведет к ожогам. Поэтому не рекомендуется с первого дня проводить под солнцем 24 часа. Лучшим решением будет загар в тени или в более безопасные часы (до обеда и после 16:00) с обязательным использованием защитных средств. Для начала отпуска лучше выбрать крем с SPF – 30-50, к его концу можно уменьшить степень защиты до 15.
Читайте также:
Продукты питания, как способ сохранить смуглую кожу
Рацион также оказывает влияние на стойкость загара. Употребление в пищу рыбы (жирные сорта), растительных масел, яиц, бананов и других продуктов поможет сохранить бронзовый оттенок, благодаря аминокислоте тирозину, которая отвечает за пигментацию кожи.
Помимо этих продуктов следует помнить и про фрукты, овощи, бобы. Так как они богаты на витамины и микроэлементы, которые питают кожу, придают ей золотисты оттенок.
Бережное очищение
Многие знают, что после частых водных процедур загар «смывается». Это, конечно же, не означает что не нужно мыться. Однако делать это нужно аккуратно, придерживаясь нескольких советов:
- вместо горячей ванны, лучше ополоснуться под теплым душем;
- отдать предпочтение мягким мочалкам;
- отказаться от пилингов и скрабов (особенно агрессивных);
- отложить посещение бани.
После ванных процедур не стоит забывать и про увлажнение. Так как сухая кожа начнет шелушиться и с равномерным цветом придется попрощаться.
Сохранить красивый загар после отдыха вполне реально. Главное в этом деле регулярный и комплексный подход.
