Ванна с молоком

Тонизирующая молочная ванна с мумие

Смягчающая ванна с молоком и медом

Укрепляющая ванна с молоком и цитрусовыми

Расслабляющая молочная ванна

Готовить смесь для молочной ванны лучше в небольшой пиале. В стакана молока добавь около 10 капель твоего любимого масла и равномерно размешай, затем добавляй в ванну с молоком. Зажги свечи и наслаждайся молочной ванной. 

В чем польза ванн с добавлением молока?

Все знают о полезных свойствах молока, которое обладая большим количеством витаминов и микроэлементов, способно заменить грудничкам другие продукты. Благодаря действию молока на кожу, она питается и увлажнение проходит на необходимом уровне.

Согласно исследованиям косметологов, женщины, принимающие ванны с добавлением молока, выглядели лучше, их кожа становилась более упругой и эластичной, морщинки разглаживались, обменные процессы ускорялись.

Молочная ванная – своеобразная СПА-процедура, идеально подходящая жительницам мегаполисов, которые привыкли экономить каждую минуту своего времени. Еще одним достоинством ванн с молоком является их способность делать менее заметными пигментацию на коже.

Как видите, все очень просто, придя домой нужно только принять молочную ванну, и вы почувствуете легкость, а усталость после тяжелого дня как рукой снимет.

Молочные ванны: противопоказания

Как и любая косметическая процедура, прием ванн с добавлением молока, имеет свои моменты, когда следует принимать их с осторожностью.

Рассмотрим основные из них: • ОРВИ, • любые инфекционные заболевания, протекающие в острой форме; • новообразования различной этиологии; • дерматологические и грибковые поражения на коже; • предрасположенность к возникновению кровотечений; • наличие у женщины месячных; • беременность; • сердечные или сосудистые заболевания.

Никаких ограничений для принятия ванн с добавлением молока нет. Данная процедура будет полезна как женщинам «бальзаковского возраста», так и молодым девушкам.

Особенности принятия молочных ванн

При проведении описываемой молочной процедуры следует соблюдать определенные правила: • после ванны с молоком кожу вытирать не нужно, т.к. при этом будут удалены все полезные вещества и микроэлементы, которые еще не успели впитаться в кожные покровы; • молоко лучше брать только свежее, так у вас будет уверенность в том, что оно не свернется в горячей воде, и лучше будет впитываться в кожу; • при приеме молочной ванн можно дополнительно использовать различные продукты: эфирное масло, овсяные хлопья в качестве скраба, масла, отвары лекарственных трав.

Приведем примеры наиболее популярных ванн, в состав которых входит этот удивительный натуральный продукт.

Рецепты ванн с молоком

Ванна с молоком и медом

Молочно-медовые ванны полезны для красоты и здоровья.

Они прекрасно смягчают кожу, успокаивают нервную систему, стимулируют кровообращение, питают мышцы внутренних органов, выводят из организма токсины и шлаки.

Перед использованием таких ванн надо убедиться, что у вас нет аллергических реакций на мед.

Молоко содержит кальций, который укрепляет кости и зубы, богато жирами и молочной кислотой, которые дарят коже гладкость и увлажненность.

А мед – это кладезь многих полезных веществ, витаминов, микроэлементов.

В сочетании с молоком мед повышает эластичность кожи, обладает успокаивающим действием и является природным антисептиком.

Рекомендации:

Принимая молочно-медовую ванну,

положите в нее горсть овсяных хлопьев, завязанную в несколько слоев марли

или капроновый чулок, и после ванны натрите тело этим овсяным мешочком.

Говорят, именно благодаря молочной ванне, царица Клеопатра долго сохраняла молодость и красоту.

Ванна Клеопатры

Нужно взять 2 литра молока и подогреть его.

Растопить на водяной бане чашку меда (200 гр.).

Добавить 2 столовые ложки растительного масла (можно оливкового, миндального или др.)

Все перемешать и вылить в наполненную ванну

Температура воды в ванне 37*

Прием ванны 15-20 минут.

Чтобы усилить эффект от ванны Клеопатры, можно перед ее принятием обработать кожу всего тела специально приготовленным скрабом.

Для этого надо:

300 г.  морской соли растереть и смешать с 1/2 чашкой густых сливок.

Смесью натереть все тело, затем смыть ее теплой водой.

Такой скраб очистит кожу от ороговевших частиц и подготовит ее к принятию питательной и омолаживающей молочно-медовой ванны.

Кожа после принятия такой процедуры становится необычайно нежной и гладкой, хорошо увлажненной и смягченной.

Укрепляющая ванна с молоком и цитрусовыми

Молочная ванна с апельсинами, лимоном и грейпфруктами поднимет настроение и окажет профилактику против осенней депрессии и целлюлита.

В 1 литр молока добавить, нарезанные ломтиками вместе с кожурой апельсины, лимоны и грейпфруты.

Все перемешать и вылить в подготовленную ванну.

Если нет под рукой цитрусовых – можно заменить их цитрусовым маслом (5-6 капель)

Тонизирующая молочная ванна с мумие

Молочная ванна с мумие поможет избавиться от свежих растяжек и предотвратить появление новых,

а также отлично подтянет кожу при похудении.

Надо: мумие в таблетках (которое можно купить в каждой аптеке)

10 таблеток, растолочь их и залить 3 тремя столовыми ложками горячей воды.

Когда мумие превратится в пюре, добавить его в ванну, где уже растворен 1 литр молока.

Принимать такую ванну 15 минут.

Расслабляющая молочная ванна

В 1 стакан молока добавить 10 капель масло жасмина или лаванды.

Затем вылить в ванну и принимать в течение 15-20 минут перед сном.

Обычное молоко можно заменить сухим.

Но если есть возможность, лучше все-таки взять обычное молоко.

Молоко и соль для удаления грубой кожи

1 столовая ложка молока

1 столовая ложка соли (можно морской или обычной крупной)

Огрубевшая кожа на локтях, коленях и пятках выглядит очень не эстетично, может темнеть и шелушится.

Для удаления грубой кожи можно использовать молочный скраб, который готовится из молока и соли.

Для локтей и коленей этот скраб можно использовать самостоятельно,

а вот для ухода за ногами его эффективно использовать вместе с кусочком пемзы или со специальной пилочкой.

Ванна с молоком и лимоном

Возьмите пол литра молока (сухого или натурального).

Разогрейте его до теплого состояния и добавьте две столовые ложки лимонного сока.

Сок лимона придаст вашей коже необыкновенно тонкий, запоминающийся аромат, а в сочетании с молоком, кожа станет нежной и шелковистой.

Как сделать ванну с молоком?

К сожалению, точный рецепт молочной ванны утерян, но по тем обрывочным записям, которые сохранились, доподлинно известно, что в купель наливали молоко молодой ослицы. Современные косметологи уверяют, что его прекрасно может заменить коровье или козье молоко. Подогрейте его до комфортной температуры и вылейте в ванную. Затем добавьте в молочную смесь 2-3 столовых ложки мёда и подождите пока он растает. Помните о том, что при пониженной температуре молочная смесь не будет работать, поскольку поры на коже останутся закрытыми. А если молоко разогреть слишком сильно, то оно потеряет свои целебные свойства. Перед тем как опуститься в купель с молоком, рекомендуется принять душ, смыв грязь и пыль с кожных покровов. Погрузившись в ванную, можете просто полежать в ней до тех пор, пока молоко не остынет. После этого слегка обмойте тело тёплой водой и промокните полотенцем. Великая Клеопатра устраивала молочные купания достаточно часто. Вы же можете ограничиться 1,2-мя разами в неделю. При этом для достижения положительного эффекта совсем не обязательно использовать цельное молоко, разбавьте его водой в соотношении 1:2. Если сочетать такие процедуры с ограничением в питании, например, это может быть диета балерин, ваше тело станет не только красивым, но и стройным.

В чём польза молочной ванны?

Для того чтобы усилить эффект от процедуры, можно добавить в молоко не только мёд, но и травяные отвары. Шалфей, ромашка, липа, календула – вот неполный список трав, которые можно соединить с молоком. В заключение хочется сказать о том, что ванная с молоком – прекрасный способ омолодить кожу в домашних условиях. Не пренебрегайте им и будете выглядеть, как царственная Клеопатра!

Автор: Оксана, специально для сайта Звездочет

Чем полезна ванна с молоком?

Молоко известно с древних времен своими целебными свойствами заживлять раны, смягчать, увлажнять, питать и очищать кожу лица и тела. Его польза очевидна уже после первого применения. Лично я была в восторге от полученного результата. Даже не ожидала такого.

Благодаря многочисленным исследованиям, было доказано, что молоко способно решать множество кожных проблем, особенно те, которые вызывают зуд и раздражение. Не только кефир, но и молоко прекрасно лечит солнечные ожоги легкой степени. Кроме того, молочная кислота способствует нежному очищению кожи от омертвевших частичек кожи, таким образом, интенсивнее идет процесс регенерации и обновления клеток.

Ванна с молоком и медом. Рецепт красоты от Клеопатры

Кто не знает эту великую женщину, которая славилась своим обаянием, ухоженностью и любовью к молочным ваннам. Если верить истории, то именно она первая придумала принятие ванны с медом и молоком. По слухам, ее кожа была похожа на нежный шелк. И действительно, после таких процедур кожа помолодеет на несколько лет.

Для того чтобы приготовить такую ванну, много всего не понадобиться. Самый простой вариант, это добавить в воду несколько стаканов хорошего жирного молока. Обезжиренное не подойдет. Предварительно его следует чуть-чуть подогреть, чтобы молоко было теплым.

Но если вы хотите большего, то повторите оригинальный рецепт самой Клеопатры и добавьте пол стакана меда. Все хорошо растворите и можете наслаждаться молочной ванной. О пользе меда для кожи я говорить не буду, о ней уже, по-моему, все знают.

Еще статьи по теме:

• Супер свойства имбирной ванны для красоты и здоровья
• В чем польза уксусной ванны и почему эту процедуру должен сделать каждый

Рецепты молочных ванн

Принимать молочную ванну с медом очень полезно, но существую еще множество рецептов таких процедур с другими ингредиентами.

В качестве дополнения к молоку можно добавить морскую соль с эфирными маслами. О ее пользе и как приготовить, я писала здесь. Соль очень благотворно действует не только на кожу, но и на организм в целом. Она поможет снять напряжение в мышцах и суставах, а также усилит эффект отшелушивания мертвых клеток. Помните, если вы добавляете в молочную ванну эфирные масла, нужно быть осторожным. Некоторые из них вызывают покраснение и аллергическую реакцию. О потенциальных раздражителях я писала здесь. Молочная ванна с солью даст фору салонной спа-процедуре!

В качестве активного ингредиента может выступать обыкновенная пищевая сода. Она улучшает кровообращение, усиливает жиросжигание, борется с воспалительными процессами.

Травы, лепестки роз, овсяные хлопья, зеленый чай – все это также подходит для добавления в ванну с молоком. Но помните оно должно быть основным компонентом!

Кстати, вместо цельного жидкого молока, можно использовать сухое (1 стакан жидкого молока примерно равен 1/4 стакана сухого молока). Это очень удобно, если вы хотите приготовить смесь заранее или сделать ее в подарок. Храните молочную смесь для ванны обязательно в прохладном сухом месте, желательно в мешочке из натуральной ткани или банке.

А вот супер рецепт со сложным составом:

• 200 грамм сухого молока или 1 литр цельного
• пол стакана морской соли
• 1/3 стакана пищевой соды
• пол стакана овсяных хлопьев
• 10 капель любимого эфирного масла
• пол стакана травы по желанию (ромашка, календула, зверобой, лаванда, зеленый чай)

Все компоненты следует хорошенько перемешать и пересыпать в мешочек или стеклянную банку. Добавьте стакан такой смеси под струю теплой воды. Подождите минут 15 пока все раствориться, а трава разбухнет. И можно получать удовольствие.

Как принимать ванну с молоком

Хочу дать вам совет, прежде чем принимать ванну с молоком, обязательно примите душ. Нужно, чтобы ваша кожа была очищена от грязи и кожного сала. Тогда все питательные вещества и витамины будут лучше впитываться и делать вашу кожу молодой и красивой. Как видите, сделать молочную ванну очень легко, зато этот эликсир молодости принесет огромную пользу вашему здоровью, снимет напряжения, поднимет настроение. Вы достойны того, чтобы быть красивой и счастливой! И пожалуйста, не забывайте о себе! Всех целую! Пока, пока!

Польза молока

Молоко помогает справиться с процессами старения, поскольку способствует регенерации клеток. Продукт способствует нейтрализации вредных веществ, выводу их из организма. Неудивительно поэтому, что молоко так широко используется в косметологии.

Интересный нюанс: для проведения косметических процедур лучше брать жирное молоко, потому что оно придает эластичность коже, мешает быстрому испарению влаги. Здесь не работает правило, которое является основой основ для диетологов и всех сидящих на диете: употребление обезжиренных продуктов. Наоборот, чем больший процент жирности в купленном молоке – тем лучше.

Молочный белок, который также содержится в продукте, хорошо справляется с проблемой, знакомой женщинам не юного возраста, — помогает бороться с обезвоживанием. Недостаток влаги – одна из главных причин образования морщин и дряблости кожи, а если вы будете регулярно применять молоко для умывания и ванн, ваша кожа останется увлажненной и упругой.

Прыщик и мелкие ранки проходят гораздо быстрее, если взять за правило почаще принимать молочные ванны. Витамины А и Е – природные источники молодости, отличные антиоксиданты. Молоко выравнивает кожу, разглаживает мелкие морщинки, стимулирует кровобращение и обменные процессы.

Противопоказания

Конечно, как и у любого сильнодействующего средства, у молочных ванн существуют свои противопоказания. В частности, не стоит злоупотреблять такими процедурами во время острых инфекционных заболеваний или вирусных болезней. Молоко способствует усилению регенерации клеток, а потому при опухолях, как онкологических, так и доброкачественных, ванны с молоком принимать не стоит.

Противопоказана ванна с молоком и медом тем, у кого есть проблемы с сердцем или сосудистой системой, а также имеющим проблемы с кожей, в том числе при наличии грибковых заболеваниях.

Будущим мамам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем решать, принимать молочные ванны или нет.

Правила приема

Важно также помнить, что ванна с молоком принимается либо за полчаса до еды, либо спустя один-два часа после приема пищи. Температура в ванне должна быть не более 38 градусов, при этом ванну лучше наполнять морской водой или водой из термальных источников. После молочной ванны можно просто промокнуть полотенцем тело, а если вы приняли душ, то сразу же смажьте тело увлажняющим кремом.

Как приготовить молочную ванну? В качестве примера рассмотрим рецепт ванны Клеопатры.

Возьмите один литр горячего молока, растворите в нем три столовых ложки меда, а затем вылейте эту смесь в ванну с теплой (около 37 градусов) морской водой. Клеопатра, говорят, добавляла в эту ванну еще и миндальное масло, а современные спа-салоны предлагают в качестве добавок:

• йогурты;
• кокосовое молочко;
• корицу;
• водоросли.

Естественно, широко используются различные ароматические масла. В ванне следует находиться не более пятнадцати минут. Кстати сказать, допускается использование сухого молока: в этом случае уходит около двух килограммов порошка на ванну.

Косметологи рекомендуют перед принятием ванны с молоком пройти процедуру чистки кожи скрабами, а после – массажа и обертывания. Рекомендуется особый сливочный скраб, который можно приготовить самостоятельно, смешав двести граммов морской соли и полстакана сливок, желательно самых густых. Таким скрабом нужно тщательно натереть все тело перед тем, как принимать ванну Клеопатры.

Несколько дополнительных рецептов

Можете воспользоваться и другими методами приготовления молочной ванны.

• С лимоном против целлюлита

Например, если вы хотите избавиться от растяжек и уменьшить проявления целлюлита, призовите на помощь лимон. Берем:

1. молоко жирное (5 литров);
2. сок одного свежевыжатого лимона.

Наполняем ванну теплой (ближе к горячей) водой и выливаем в нее нашу смесь. Погружаемся в ванну на 15 минут. Предварительно делаем пилинг – можно с использованием морской соли или (для тех, у кого нежная и чувствительная кожа) остатков кофейной гущи после выпитого кофе. После такого скрабирования кожа сразу станет свежее и мягче, а уж если еще и ванну принять – эффект окажется просто замечательным.

• С козьим молоком

А вот какой вариант вы можете приберечь для бани, когда отправитесь туда с подругами: на предварительно распаренное тело нанесите полстакана сливок. Разумеется, лучше делать это после того, как кожа получит порцию мягкого скраба из мелкой соли и меда или только одного меда, слегка кристаллизовавшегося.

А утром можно предпринимать умывания с молоком – так кожа обретет нежность и сияние. Устраивайте себе также мини-ванночки, погружая в воду с молоком только руки или ступни ног. Эффект вскоре увидите сами!

Особенно эффективна ванна с молоком прямо перед сном, поскольку, расширяя кровеносные сосуды, она помогает вашему телу расслабиться, успокаивает, умиротворяет. Сон после такой ванны будет сладким и крепким. Лучше всего не принимать после нее душ, а просто промокнуть тело полотенцем, и тогда все полезные вещества останутся на вашей коже, а это значит, что благотворное действие ванны продолжится и в течение ночи.

Вот оно какое полезное – привычное с детства молоко. Его можно не только пить, но и использовать для придания мягкости и эластичности коже. Пользуйтесь тайными рецептами Клеопатры – и будете столь же легко покорять мужские сердца, как это делала царица Древнего Египта!

Молочные ванны для красоты Вашей кожи

Существует множество современных способов для ухода за кожей, но молочные ванны, как всегда, актуальны. Несмотря на большой выбор скрабов, масок и кремов, молочные ванны куда приятнее и полезнее! Ещё во времена великой царицы Клеопатры этот способ омоложения пользовался большим спросом, ведь после такой процедуры ощущения просто божественные!

В салонах красоты молочные ванны не редкость, но в домашних условиях процедура будет ещё эффективнее. Существует несколько рецептом приготовления молочных ванн в домашних условиях.

Простая ванна из молока

Первый, и один из самых любимых, таков: 1,5-2л жирненького коровьего молока нужно разогреть на плите, но не доводить до кипения. Необходимо заранее подготовить ванную, набрав её до половины водой. Затем, понемножку вливать тёплое молоко – и молочная ванна готова! Наслаждайтесь около получаса, а после завернитесь под плотное одеяло на 20 минут.

Молочная ванна с лимоном

Ещё один способ для тех, кто не любит порадовать себя прелестями цитрусовых ароматов. Молочная ванна с добавлением лимона – очень кстати для тех, кто страдает излишней сухостью кожи. Эта ванна позволит сделать кожу более мягкой и бархатной. Для приготовления молочно-лимонной ванны возьмите 0,5 кг сухого молока и взбейте его в 1л горячей воды, до получения однородной массы. Затем, нужно будет добавить в эту смесь 30 грамм свежевыжатого лимонного сока. А далее просто действовать по принципу классической молочной ванны – добавить всю полученную смесь в готовую ванну с тёплой водой!

Ванна с молоком и медом

Можно также приготовить медовую ванну. Делается она тоже очень просто: нужно разогреть 100 грамм мёда, смешать с двумя литрами тёплого молока и по желанию, добавить в смесь несколько капель эфирного масла на Ваше усмотрение. Такая ванна прекрасно расслабляет после тяжёлого рабочего дня!

Ванна с молоком, медом и солью

А специально для желающих похудеть и подтянуть кожу после зимнего периода, рекомендуют молочную ванну с солью. Для её приготовления потребуется 1,5 л тёплого молочка, разогретый мёд (до 100 грамм), и около 200 грамм обычной соли. Можно взять морскую, так будет ещё полезнее. Эффект от такой ванны гораздо лучше, чем после салона!

Молочная ванна с мумие

И ещё один прекрасный рецепт для поклонниц домашнего ухода за собой. Молочная ванна с добавлением мумиё – пожалуй, самый действенный способ для избавления от растяжек после изнурительных тренировок в спортзале. Молока нам потребуется 1,5 литра, но можно и больше. А мумиё обязательно должен быть в рассыпчатом виде, не в таблетках. Это необходимо для того, чтоб он быстрее растворялся в молоке. Его потребуется грамм 5-10. Чтобы добавить изыска и приятного аромата в Вашу молочную ванну, влейте в неё по пару капель эфирных масел апельсина, жасмина или розы. А результат от такой приятной водной терапии — прекрасное настроение и сверкающая здоровьем кожа!

Нюансы молочных ванн, принимаемых в домашних условиях

Но стоит помнить о неких нюансах во время приготовления молочных ванн здоровья. Температура воды в ванной не должна превышать 38 ºС, иначе эффект от такой процедуры сильно снижается. Принимать ванну следует около получаса, а молочно-солевую до 20 мин. Так как молочные ванны очень хорошо расслабляют, принимать их нужно вечером, и с частотой до трех раз в неделю на протяжении месяца. Затем, курс можно повторить.

Несмотря на популярность молочных ванн в дорогих салонах, всё же комфортнее будет принимать их в домашних условиях. Ведь сам процесс приятно релаксирует, а в завершение процедуры так хочется завернуться в мягкое душистое полотенце! Важно, что дополнительно принимать душ после молочной ванны не нужно, только за исключением, отдыха в ваннах с солью и мумиё. Соответственно, нет необходимости дополнительно наносить увлажняющий крем или лосьон – ведь все полезные компоненты уже впитались в кожу во время принятия молочной ванны.

Ухаживайте за Вашей чудесной кожей, следите за её здоровьем, в этом Вам помогут целебные и такие приятные процедуры, как молочные ванны! И ни одна царица Клеопатра не сравнится с Вами!