Приобретение профессиональной косметики по уходу за внешностью не всем доступно. Такие средства хоть и эффективны, но дорогостоящи. А бюджетная косметика не всегда справляется с заявленными проблемами. Забудьте о лишних тратах — листовой салат поможет увлажнить кожу не хуже косметики.
О пользе салата
Вещества, входящие в состав листового салата обладают незаменимыми полезными свойствами для нашей кожи.
- Глицин ускоряет регенерационные процессы, увлажняет пидермис, синтезирует заменимые аминокислоты.
- Аргинин повысит упругость, устранит микроповреждения, удалит продукты распада белка.
- Аминокислоты выполняют сразу несколько полезных функций:
- восстанавливают и укрепляют защитные функции кожи;
- регулируют уровень влаги (аминокислоты являются одним из главных компонентов увлажняющего фактора);
- отвечают за упругость и эластичность эпидермиса;
- контролируют процесс отшелушивания ороговевших клеток;
- поддерживают уровень кислотоно-щелочного баланса в норме;
- принимают участие в выработке церамидов липидного барьера;
- ускоряют регенерационные процессы;
- нейтрализуют действие свободных радикалов.
- Аскорбиновая кислота (витамин C) является мощным антиоксидантом. Она повышает иммунитет, способствует выработке коллагена, снижает воздействие ультрафиолета, уменьшает воспаления и пигментацию.
- Токоферол (витамин E) наряду с аминокислотами борется со свободными радикалами, защищает от фотостарения, активизирует выработку коллагена и эластина, регулирует работу сальных желез, и наконец, — способствует увлажнению.
- Биотин (витамин B) вполне может соревноваться с витамином E за звание витамина красоты. Он необходим для обеспечения функций гидролипидной мантии. Как только отмечается нехватка этого вещества — кожа становится тусклой, сухой и шелушащейся.
3 эффективных маски против сухости кожи
Маска №1
Мелко измельчите пару листьев латука. Добавьте к полученной массе 1 ст.л. жирных сливок или сметаны, 1 ч.л. масла ростков пшеницы (можно заменить на жожоба или миндальное). Тщательно смешайте все компоненты и нанесите на кожу лица, шеи и декольте. Через 20 минут смойте маску теплой водой.
Латук
Маска №2
Листья салата слегка отбейте до появления сока, смажьте их растительным маслом (оливковое, миндальное, ростков пшеницы — на ваш выбор). Наложите на лицо и шею. Через 15-20 минут умойтесь теплой водой. Будьте внимательны: не используйте чистое эфирное масло — вместо красивой кожи получите химический ожог.
Маска №3
Вмешайте в 1 сырой яичный желток 1 ст.л. кукурузного или оливкового масла, соедините с 2 ст.л. мелко измельченных листьев салата. Нанесите полученное средство на 15 минут. Затем смойте теплой водой.
Отложите на время увлажняющий крем и испытайте на себе действие этого растения. Уже через несколько процедур исчезнет сухость и шелушение. Ваша кожа будет сиять свежестью!
