Как подтянуть кожу под глазами

2 Методы терапии

В наше время существует несколько способов борьбы с обвисшей и дряблой кожей вокруг глаз. Салоны красоты могут предложить подтяжку верхнего века, удаление припухлости и лишнего жира с нижнего века. Одним из способов является омоложение слоя эпидермиса с помощью лазера. Благодаря этому способу происходит регенерация эпидермиса, старые поврежденные клетки удаляются, а на их месте появляются молодые и здоровые. При этом эластичность кожи вокруг глаз улучшается, и пропадают морщины.

Применяют метод блефаропластики, при котором хирургическим путем уменьшается веко. В ходе такой операции под глазами и на веках делают микроразрезы, удаляют лишний жир, подтягивают и затем зашивают кожу. Такой способ прекрасно подходит для нависающих век.

Еще 1 метод подтяжки — это миостимуляция. Такая процедура проходит с помощью электродов, которые воздействуют на мышечные и нервные ткани вокруг глаз, провоцируя при этом сокращение мускулов. После этой процедуры мышцы укрепляются, и это приводит к растягиванию морщин и подтягиванию век.

Чаще всего женщины используют крем для подтягивания кожи вокруг глаз. Очень важно правильно его выбрать, чтобы он подходил к типу кожи лица. Желательно, чтобы в состав крема входили такие полезные компоненты, как витамины К и С, гиалуроновая кислота, ресвератрол, коэнзим Q10 и жирные кислоты.

Не менее важно правильно наносить крем на нежную кожу вокруг глаз. Он аккуратно наносится на нижнее веко легкими похлопывающими движениями. Начинают от переносицы по верхнему краю века, затем переходят на нижнее веко и двигаются назад к переносице. Чтобы избежать отеков, ночной крем надо наносить приблизительно за час до сна.

Очень полезны для эпидермиса вокруг глаз витамины А и Е, они улучшают выработку коллагена и эластина. Капсулы с витаминами можно приобрести в аптеке и на их основе самостоятельно приготовить омолаживающий крем или маску. От мелких морщин поможет крем, приготовленный из 30 г глицерина и 10 ампул витамина Е. Компоненты перемешивают и аккуратно наносят на область вокруг глаз, через 20 минут излишки крема удаляют ватным тампоном. Хранить такой крем можно в холодильнике.

Можно 0,5 ч. л. касторового масла смешать с 2 каплями витамина А. В готовой смеси смачивают ватные диски и прикладывают к векам, через 20 минут надо промокнуть глаза салфеткой и умыться. Если регулярно использовать эти средства, то состояние эпидермиса вокруг глаз заметно улучшится.

Хорошо помогают маски, приготовленные из отвара петрушки. Для ее приготовления надо в емкость высыпать 1 ст. л. предварительно измельченной свежей петрушки и залить ее стаканом кипятка. Приблизительно через 15 минут отвар надо процедить. 2 ст. л. отвара смешивают с 1 ст. л. сырого тертого картофеля и 1 ст. л. растительного масла.

Полученную смесь надо выложить на хлопчатобумажную салфетку. Готовую маску прикладывают к векам приблизительно на 20 минут. Умываться после такой процедуры не рекомендуется, поэтому ее лучше проводить перед сном. Такая маска подходит для любого типа кожи.

Начинать уход за состоянием век необходимо уже после 25 лет, средства за уходом должны обеспечивать нежной коже очищение, увлажнение, питание и тонизирование. Нельзя для области вокруг глаз использовать пилинги и скрабы. Все средства по уходу и декоративная косметика должны соответствовать возрасту женщины.

Если обвисание и дряблость еще не сильно выражены, для ее подтягивания можно использовать кубики льда. Для максимального эффекта замораживают отвары ромашки, шалфея или календулы. Массаж кубиками льда надо проводить ежедневно. На тонкий слой эпидермиса вокруг глаз также очень влияют прямые солнечные лучи, поэтому важно перед выходом на улицу применять защитный крем и надевать солнцезащитные очки.

Чтобы кожа век надолго оставалась молодой и красивой, за ней прежде всего следует правильно ухаживать. Используя специальные кремы, правильную косметику, народные рецепты красоты, можно надолго сохранить ее упругость, отодвигая старость.

В каком возрасте следует начинать антивозрастной уход за кожей

Прежде всего надо помнить о том, что молодая женщина должна уделять внимание уходу за кожей уже с 18 — 20 лет, когда кожа еще молодая, упругая и содержит достаточное количество жировой прослойки. Как правило, в этом возрасте достаточно простых косметических процедур: нанесение крема с обозначением 20+, регулярное использование скраба для лица, очищающие процедуры. Также важно помнить о том, что вредные привычки, прежде всего курение и алкоголь в любых количествах способствуют разрушению важного для красоты и здоровья белка коллагена, в результате чего возрастные изменения могут проявиться намного раньше 35-летнего возраста. Также следует позаботиться об организации правильного здорового питания. Дефицит питательных веществ в результате различных диет отрицательно сказывается на состоянии кожи. 

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях

Профилактика всегда эффективнее борьбы с уже возникшей проблемой. Но в молодом возрасте, когда возрастные изменения только начали проявляться можно попробовать исправить ситуацию без применения радикальных мер, таких, как инъекции и пластическая хирургия. 

В первую очередь необходимо пересмотреть свой образ жизни и рацион питания. Если вы курите или употребляете алкоголь, полезнее для кожи будет отказ от этих привычек. Алкоголь даже в микроскопических дозах способствует разрушению коллагена, что неминуемо приводит к размазыванию контура лица. Вещества же, содержащиеся в табачном дыме, способствуют разрушению витамина С, без которого невозможен синтез коллагена организмом. 

Кроме того, следует отметить фактическую бесполезность дорогостоящих кремов с коллагеном, так как диаметр молекулы коллагена слишком велик и этим обусловлена невозможность коллагена проникать в глубокие слои кожи. Таким образом важно наладить выработку коллагена организмом. Сделать это можно с помощью питания. Для этого необходимо включить в рацион продукты, богатые витаминами и,прежде всего, витамином С. Этот витамин содержится в ягодах (шиповник, калина, черная смородина, брусника, клубника, облепиха, клюква). Из свежих и сушеных плодов можно готовить различные витаминные напитки, чаи. Также ягоды можно перетирать в свежем виде с медом, добавлять в салаты, готовить соусы к различным блюдам. Лучше не подвергать плоды термической обработке, при которой неизбежно разрушится витамин С.  Важный для синтеза коллагена витамин С содержится также в зеленых овощах и зелени: капуста, петрушка, брокколи, укроп, шпинат и так далее. Из этих продуктов можно готовить салаты и сырые соусы. 

Кроме того, следует включить в ежедневный рацион питания продукты, содержащие аминокислоты, из которых синтезируется коллаген. Это, в первую очередь, такие аминокислоты как глицин, пролин и гидроксилизин. Глицин содержат различные семена и орехи, например, семена тыквы, кунжута, грецкий и кедровый орех, фисташки, арахис. Также эта незаменимая для красоты кожи аминокислота содержится в бобовых, например, нохуте и соевых бобах. Молочные и кисломолочные продукты также богаты глицином.  Основными источниками пролина можно считать различные виды бобовых и капусты, семена льна, сыры и другие молочные продукты, пшеница и овес, а также орехи, зеленые овощи и свежевыжатые фруктовые соки.  Гидроксилизинсодержится в молоке и молочных продуктах, бобовых, морская капуста и другие съедобные водоросли. 

Также важно для борьбы с процессами старения поддерживать уровень аминокислоты карнозина. Эта аминокислота содержится только в крови и мышечной ткани, поэтому источником карнозина может служить только красное мясо. Вегетарианцам важно заниматься регулярными физическими нагрузками, чтобы увеличить концентрацию карнозина в крови.  Синтезу коллагена способствует гормон эстроген. Для поддержания нормального гормонального фона женщине полезно регулярно заниматься сексом. 

Кроме всего перечисленного необходимо выполнять специальные упражнения для мышц лиц, а также делать расслабляющий массаж лица. 

Упражнения для лицевых мышц:

1. Надувание щек. 
2. Перекатывание воздуха из одной щеки в другую.
3. Повернув лицо вправо/влево выполнять жевательные движения челюстями.
4. Приподняв подбородок и щироко раскрыв рот произносить в течение 10 секунд звук «а».
5. Приподняв подбородок и широко открывая рот произносить звуки «о-у-и».

Все упражнения выполняются по 5 — 10 раз трижды в день ежедневно. 

Массаж лица(предварительно наносим на лицо жирный крем или косметическое масло): 

1. Не растягивая кожу, проводим большим пальцем сомкнутой в кулак кисти руки от середины подбородка к уху с одной и с другой стороны лица.
2. Не растягивая кожу, проводим пальцем от середины подбородка по носогубной складке, боковой стороне носа, по середине лба и уходим в волосистую часть головы с одной и другой стороны лица.
3. Обеими ладонями приподнимаем щеки вверх. 

Также все большую популярность набирает метод массажа доктора Бадьина — интраоральный массаж или массаж ротовой полости. Овладев нехитрыми приемами этого массажа можно также постараться подтянуть лицо, не прибегая к помощи пластического хирурга. 

Узнайте, как избавиться от морщин вокруг глаз — жмите сюда!

Комментарии

Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками.

Этим льдом протрите веки аккуратными круговыми движениями, начиная от области ресниц и постепенно поднимаясь к бровям. (Если вы работаете с кислым льдом, старайтесь избегать попадания в глаза. Прекрасный эффект утренней подтяжки век получается с помощью серебряной чайной ложки. Для этого чайную ложечку погрузите в мелко колотый лед, а затем охлажденную приложите на несколько секунд к векам, процедуру повторите 5 — 8 раз.

При нанесении любого крема на кожу вокруг глаз советуем это делать массажными движениям, по верхнему веку подушечками пальцев вести от переносице к вискам, а по нижнему — от висков к переносице. Заканчивать стоит отрывистыми движениями по нижнему веку, как бы мелкими ударами подушечек среднего и безымянного пальцев.

Советы по уходу за кожей вокруг глаз

Чтобы предотвратить появление мимических морщин и утраты тонуса кожи вокруг глаз, важно следовать простым правилам:

• стараться не щурить глаза,
• при выходе на улицу надевать солнцезащитные очки;
• во время сна желательно лежать прямо, избегая такого положения, при котором лицо направлено в подушку;
• пользоваться косметикой по уходу за собой только подходящую именно вашему возрасту;
• избегать косметики, в состав которой входит ланолин, от которого кожа вокруг глаз опухает;
• по возможности заменить крема для кожи вокруг век на натуральные эфирные масла;
• наносить средства по уходу подушечками безымянных пальцев лёгкими массажными движениями;
• использовать только лёгкие увлажняющие гели, которые очень нравятся нежному эпидермису век.

Таким образом можно существенно улучшить внешний вид, поддерживая упругость кожи.

Основа красоты – регулярный уход за собой.

Массаж для подтяжки век

Любые массажные процедуры, как лица, так и массаж в области глаз, способствуют улучшению оттока лимфы, оказывают подтягивающий эффект. Если вы задаётесь вопросом, как подтянуть верхние веки в домашних условиях, помочь вам может простая техника специального массажа.

Все упражнения очень просты:

1. Осторожно надавить у основания бровей большим и указательным пальцами. Провести рукой по бровкам, слегка оттянуть кожу, следя за тем, чтобы веки как следует натянулись.
2. Расположив кончики пальцев у висков, выполняйте круговые движения, слегка надавливая на кожу.
3. Прикрыв глаза, лёгкими движениями следует массировать веки, плавно переходя на область вокруг глаз.
4. Поставить указательные пальцы по сторонам, двигая глазами успевать проводить точечные надавливания на область век.
5. Кончики пальцев положить на брови, большие же пальцы разместить на верхние веки, немного придавив их. При этом глаза должны быть закрыты. Настойчиво преодолевая сопротивление пальцев, стараться открыть глаза, задержаться в таком положении некоторое время, затем расслабиться.

После проведения процедуры массажа, следует нанести крем для кожи вокруг глаз.

При помощи предложенных упражнений можно успешно поддерживать тонус мышц, которые отвечают за прекрасный внешний вид глаз.

Подтягивающая маска для век в домашних условиях: примеры

Современная профессиональная косметология предлагает сделать лифтинг век хирургическим путём. Но вполне возможно обойтись не столь радикальным методом. Сделать подтяжку в области глаз может помочь народная косметология, предлагая проверенные временем маски для век.

Приведём примеры доступных и эффективных масок, ингредиенты для которых всегда легко найти.

Овсяная маска 1 ст.л. овсяной каши сварить на молоке, добавить 2 ч.л. овсяной муки и 1 ч.л. мёда, тщательно перемешать все ингредиенты; наложить маску толстым слоем на веки, по прошествии 20 минут смыть остатки слегка тёплой водой. Прекрасная питательная маска, которая оказывает действенную подтяжку век.

Картофельная маска 1 средний клубень картофеля необходимо натереть на мелкой тёрке, после чего поставить его в холодильник; спустя полчаса картофельную массу равномерно нанести на область вокруг глаз, через четверть часа убрать массу влажной марлевой салфеткой. Такая маска для век оказывает подтягивающее и омолаживающее действие.

Маска из огурца 1 небольшой огурец мелко натереть, осторожно приложить полученную кашицу к векам; спустя 10 минут остатки огуречной массы убрать влажной хлопчатобумажной ткани. Эффект выражается в лёгком питательном, увлажняющем, подтягивающем действии.

Яичная маска с оливковым маслом 1 ст.л. масла оливы соединить с 1 яичным желтком, добавить 1 ч.л. сока лимона; полученную массу нанести на кожу вокруг глаз, через четверть часа снять остатки смоченной в молоке марлевой салфеткой, обязательно умыться тёплой водой. Данная процедура делает кожу век упругой, морщины постепенно сведутся к минимуму.

Абрикосовая маска 2 спелых абрикоса растереть ложкой до пастообразного состояния, добавить 1 ч.л. домашней сметаны, хорошо всё перемешать; обильным слоем распределить данную массу на веки, спустя полчаса смыть абрикосовую кашицу водой комнатной температуры. Положительный эффект наблюдается уже с первого применения: восстанавливается водный баланс кожи, веки становятся всё более подтянутыми.

Маска с фасолью 2 ст.л. вареной фасоли хорошо размять, после чего соединить с маслом оливы; равномерно наносить на область вокруг глаз на 20 минут, после чего тщательно ополоснуться. Маска оказывает прекрасный эффект лифтинга, попутно способствуя избавлению от отёков.

Важно обязательно помнить, что кожу вокруг глаз требует самого бережного ухода, поэтому при нанесении любой маски старайтесь использовать только лёгкие движения без надавливаний.

Все маски можно приготовить с минимальными затратами средств. Такие маски для век в домашних условиях следует делать регулярно и тогда эффект не заставит себя ждать.

Теперь вам известны все секреты, как подтянуть веки в домашних условиях. Используя полученные знания с особой тщательностью и постоянной регулярностью, вы сможете пленять сердца окружающим своим неотразимым взглядом.

Вопрос-Ответ

Вопрос: С какой регулярностью следует использовать маски для век?

Ответ: Использовать маски для подтяжки кожи век лучше всего 2 раза в неделю до появления видимого эффекта.

Вопрос: Какими маслами можно заменить омолаживающие крема для век?

Ответ: Для этой цели наиболее подойдут эфирное масло розы, мяты, оливковое и льняное масла.

Вопрос: С какого возраста разрешается использовать маски для век?

Ответ: Маски для области вокруг глаз рекомендуется проводить с 25 лет.

Контрастные травяные компрессы

Чтобы тонизировать кожу вокруг глаз, нужно мягко менять температуру воздействия. В домашних условиях помогут это сделать травяные компрессы.

Рецепт:

Залить 1 ч. ложку ромашки или укропа 100 мл кипятка, дать настояться в течение 10 минут.

Процедить и разделить на 2 части примерно по 50 мл. Одна из них — горячая, другая — холодная.

Смачивать в настоях салфетку и накладывать на глаза поочередно на пару минут. Процедуры нужно проводить через день в течение одного месяца.

Травяные компрессы убирают темные круги, тонизируют кожу и устраняют мелкие морщинки.

Картофель для кожи вокруг глаз

Самое доступное средство — картошка — есть в закромах у каждой хозяйки.

Картошку помыть, очистить и натереть на треке. Затем отжать сок и процедить его через марлю.

В получившемся растворе  смочить марлевую салфетку и наложить ее на очищенную кожу на 20 минут. Смыть отваром ромашки или мяты. Если проводить процедуры три раза в неделю, мешки под глазами, отечность удается устранить, а  мелкие морщинки разгладить.

Картофельный сок можно также использовать для приготовления маски — для этого его смешивают с пшеничной мукой и накладывают на лицо на 15—20 мин.

Настой цветков липы готовится просто – 2  ч. ложки залить 200 мл кипятка и дать настояться в течение 20 минут. Процедить и использовать для промывания глаз, а также для прохладных компрессов. Процедура способствует устранению отечности, темных кругов, морщинок и усталого взгляда.

Здравствуйте, дорогие мои подруги!

Мы довольно часто думаем, что морщины – не самое худшее из зол и при хорошей увлажненности эпидермиса мы выглядим моложе своих лет. Жаль, что уже с 20-25 лет начинается увядание кожи, особенно кожи век и вокруг глаз, так что давайте научимся, как подтянуть ее с помощью точечного массажа. Активизируя обменные процессы и кровообращение во всех слоях дермы, мы помогаем ей освободиться от токсинов, очиститься, обновиться и посвежеть. 

Как убрать морщины в области глаз с помощью грамотного ухода, мы уже подробно разобрали в предыдущей статье. Сложнее подтянуть кожу век, особенно над глазами, когда имеется обвисание верхнего века из-за слабого тонуса мышц и низкого тургора кожи.

Если тургор зависит от качественной увлажненности кожи и общего гормонального фона, то тонус мышц мы можем поднять только массажем или гимнастикой. То же касается и тоненькой кожи век, особенно над глазами.

Задачи точечного массажа в области глаз

Для всей области вокруг глаз очень полезно делать точечный массаж для подтяжки век. Кроме кожи век, разглаживаются морщины во всей верхней части лица. Также хотелось бы обратить ваше внимание на то, что определенные участки в области лба и глаз являются проекцией внутренних органов. Поэтому, воздействуя на них, мы мягко нормализуем их жизнедеятельность.

Я «нарисовала» вам небольшую схему (учитывая зеркальное отображение), где вы можете подсмотреть, какие участки верхней части лица отвечают за работу внутренних органов. Так что, подтягивая кожу на веках и вокруг глаз, вы «бонусом» помогаете важным внутренним органам нормализовать свою функцию.

1. Кишечник
2. Мочевой пузырь
3. Сердце
4. Печень
5. Почки
6. Желчный пузырь

Как подтянуть кожу век с помощью точечного массажа

С помощью точечного массажа мы можем подтянуть веки над глазами, если они – нависающие и быстро теряют свою эластичность. Точечному массажу также подвластны «гусиные лапки» и круги разного цвета под глазами. Кроме того, мы еще и улучшаем свое зрение и мозговое кровообращение.

Мы надавливаем на биоактивные точки, расположенные на мышце, в результате значительное количество молочной кислоты, которая накапливается в мышце, замещается гликогеном. Гликоген обеспечивает энергией мышцы, они нормально функционируют и находятся в тонусе. Соответственно, лицо и область глаз выглядят моложе.

Итак, сначала рассмотрим точки воздействия (смотрите мою схему):

• 3 точки на лбу – с каждой стороны от линии по центру лба.

Я нарисовала стрелочки, поскольку каждые 1-1,5 см в направлении висков с обеих сторон расположены такие же 3+3 точки, через 1,-1,5 см еще 3+3 точки (всего 9+9). Эти точки помогут разгладить морщины на лбу и привести мышцы в тонус. Когда тургор кожи на лбу высокий, то он подтягивает и ослабленную кожу верхних век над глазами. Даже если у вас нет морщин на лбу, то массажем этих точек вы проведете упреждающие воздействия против мимических морщин на лбу.

Точечный массаж лба, по энергетическим меридианам, нормализует работу кишечника и мочеполовой системы.

• Три точки на бровях

Воздействуя на эти три точки, вы сможете подтянуть веки над глазами, постепенно избавиться от нависших век. Также эти точки способствуют повышению упругости тонкой кожи верхних век.

В одной из статей я рассказывала, как полезно интенсивно пощипывать брови – от переносицы до висков. В результате таких щипков глаза начинают блестеть и выглядят игривее и моложе, уходит усталость глаз. Простой прием, правда? Точечный массаж бровей делает то же самое. Глаза оживают!

• Парные точки во внутренних уголках глаз

Воздействие на эти углубления отлично справляется с отеками век, припухлостью области глаз, темными кругами под глазами. Кроме этого, стимуляция этих точек дает расслабление глазам, улучшает зрение.

• Парные точки под глазами

Эти точки работают с отеками, кругами под глазами, улучшают кровообращение и лимфатический кровоток. Кроме этого, стимулируя эти парные точки, вы повышаете упругость нижних век и постепенно избавляетесь от мешков под глазами.

Эти точечки находятся на кости, примерно под зрачками и весьма болезненные, но потерпите ради результата! Очень полезно пройтись пальцами с легким нажатием по всему краю глазниц именно под глазами, в направлении к вискам. Избавитесь от отеков, мешков, кругов под глазами, снимете напряжение, улучшите зрение и т.д.

• Парные точки во внешних уголках глаз

Эти точечки расположены на расстоянии примерно 1 см от внешнего уголка глаза, чуть выше, по направлению к вискам.  Они работают с «гусиными лапками» и морщинами на верхних веках.

Как проводить точечный массаж в области глаз

Биологически активные точки, прежде всего, нужно нащупать. Они ощущаются как небольшие углубления на косточках или мышцах, иногда на артериях, где ощущается биение пульса. В нашем уроке все углубления мы находим на костях черепа.

Когда вы попадете в нужную точечку, вы почувствуете боль – значит, именно эту точку и нужно стимулировать. Старайтесь не растягивать кожу, когда будете наращивать давление. Стимулируем точки указательным, средним и, при необходимости, безымянным пальцем.

Давление нужно проводить строго перпендикулярно, без круговых движений. Если ногти мешают правильному воздействию, то используйте костяшки пальцев.

Каждая точка стимулируется 5-7 секунд, на выдохе. Правильность дыхания очень важна! Давление нужно производить на задержке дыхания, когда в легких нет воздуха. Интенсивность давления в месте воздействия должна быть умеренной, до легкой боли, иначе сильная боль может привести к излишнему напряжению, а нам нужна расслабленность.

Интенсивность боли зависит и от состояния внутренних органов. Например, если боль слишком интенсивна, то это может говорить о неполадках во внутренних органах, энергетическая проекция которых находится на лице. Если боль слишком выражена, ослабьте силу давления.

Важно:

Перед процедурой обязательно старательно очистите и увлажните кожу. Массаж лучше проводить утром – процедура занимает всего 2-3 минуты!

Противопоказания для проведения точечного массажа на лице

• Повреждения кожи: аллергия, угри, дерматит и прыщики.
• Вирусные поражения кожи: герпес, лишай и другие.
• Острый воспалительный процесс в любом органе.
• Гипертония или выраженная гипотония (возможно повышение давления в процессе сеанса).
• Купероз (да, жаль, но кровообращение стимулируется, а при куперозе это недопустимо!).

Мы рассмотрели с  вами возможности точечного массажа области глаз, как с его помощью подтянуть веки над глазами, разгладить «гусиные лапки», повысить эластичность кожи век, оживить глаза и улучшить зрение.

Точечный массаж поможет вам улучшить внешний вид кожи век, подтянуть их и «открыть» глаза. Кроме этого, он улучшает зрение, снимает усталость и напряжение с глаз. Если не лениться и делать массаж биоактивных точек в глазной области, старость не коснется ваших глаз долгие годы.