Холодное распаривание лица

Перед тем, как выполнять какие-либо процедуры с лицом, его необходимо как следует распарить. Очищение кожи молочком или тоником не всегда может быть достаточно эффективным по причине самого состава косметологического средства.

Более заметный результат дает распаривающий гель для лица. Именно он помогает избавиться от токсинов, грязи и отмерших клеток, подготовить кожу к маскам и чистке, улучшить кровообращение.

Подготовку кожи лица с помощью специального геля называется методом холодного распаривания. В принципе, сюда также можно отнести и маски, но они дают заметно худший результат. Гели для холодного распаривания создают только тепловой эффект и не разогревают кожу, вследствие чего такой метод является максимально действенным.

Данную процедуру рекомендуется делать не всем, а только тем, у кого заметны:

• Неровный цвет лица
• Снижение тонуса кожи
• Пористость кожи
• Признаки угревой сыпи

В таких случаях и рекомендуется использовать гели для распаривания, ведь им под силу не только эффективно очистить поры, но и активизировать обменные процессы, а также стимулировать секрецию потовых и сальных желез.

Современный рынок может предложить покупателю массу вариантов косметологических средств, осуществляющих подобный спектр действий.

Anna Lotan Instant Hydration Gel Powder

Из огромного ассортимента средств особо популярен распаривающий гель Анна Лотан. Он используется для осуществления процедуры холодного гидрирования. Принцип действия основан на бережном размягчении поверхности кожи, за счет чего происходит раскрытие пор.

Как действует гель:

• мягко размягчает роговой слой эпидермиса
• замедляет процесс образования комедонов
• осветляет пигментные пятна
• оказывает на кожу успокаивающее действие
• подготавливает кожу к глубокому очищению

После разведения необходимого количества пудры, получившийся гель необходимо сразу использовать и ни в коем случае не оставлять на потом остатки.

Особенности и польза от процедуры

Распаривание лица — один из секретов идеального состояния лица. Когда на кожу происходит воздействие горячего влажного воздуха, ее поры раскрываются, что приводит к улучшению секреции сальных желез, удалению излишков жира, грязи, нормализации кровообращения.

Благодаря данному воздействию распаривание способствует увлажнению кожных покровов, которые смягчаются, становятся эластичными и более гладкими. Эти особенности процедуры делают процесс распаривания полезным для ухода за жирной кожей, которая склонная к возникновению угревой сыпи, а также для сухой и возрастной кожи лица, которая нуждается в смягчении и увлажнении.

Согласно рекомендациям косметологов, перед тем как очищать кожу скрабом, наносить косметические маски нужно предварительно распарить лицо, чтобы кожа подготовилась к очищению и наполнению питательными веществами.

Следовательно, правильно проведенная процедура распаривания поможет продлить молодость кожи и улучшит ее внешний вид.

Методика выполнения процедуры распаривания

Давайте рассмотрим поэтапно, как следует выполнять распаривание лица.

1. Перед самой процедурой нужно снять макияж, очистить лицо при помощи скраба, умыться теплой водой.
2. Для проведения процедуры удобно расположитесь и наденьте повязку на голову, чтобы не мешали волосы.
3. Нагнитесь над тазиком, закройте глаза, накройтесь полотенцем. Почувствуйте, как открываются поры и выделяются капли пота.
4. При сухом типе кожи процедура длится не дольше 5 минут, для нормальной кожи достаточно 15 минут, а для жирной кожи — в среднем 20-25 минут.
5. Снять полотенце и протереть лицо тоником. Тем самым вы удалите остатки загрязнений и шлаков.
6. По окончании процедуры при сухой коже лица используется крем, когда он полностью впитается – следует умыться холодной водой. При жирной и комбинированной коже после распаривания кожу нужно обработать скрабом и затем нанести крем для жирной кожи лица.

Распарить лицо в домашних условиях лучше всего вечером до сна. Не желательны после процедуры также холодная вода и сквозняк.

К противопоказаниям для проведения распаривания являются аллергические реакции, кожные высыпания на лице, родинки и царапины.

Отвары для распаривания с учетом типа кожи лица

Огромную пользу распаривание приносит с применением отваров лекарственных трав. Для того, чтобы процедура распаривания была более эффективной, ее лучше проводить с эфирными маслами, которые широко применяются в косметологии.

При приготовления отвара нужно налить в кастрюлю воду, вскипятить, после добавить травы и варить нескольких минут. Отвар настоять 10 минут и добавить несколько капель эфирного масла. Для нормальной кожи лица подойдут травы ромашки, крапивы, шалфея, а из масел — персик, роза и розмарин; При сухой коже — отвары липы, плодов шиповника и виноградные листья. Из эфирных масел лучше добавить лаймовое или ромашковое; Для жирного типа кожи — отвары календулы, чабреца и перечной мяты. Из масел хорошо подойдет эфирное масло лимона или мяты; Для воспаленной кожи подойдет отвар ромашки, череды и липы, эфирное масло добавлять не нужно.

Эфирное масло нужно использовать осторожно и добавлять в отвар не более 2 капель.

Распаривание с использованием разных видов пара

Существуют различные типы распаривания

1. Холодное распаривание. Происходит раскрытие пор и очищение кожи с помощью специального разогревающего геля. Такая процедура поможет почувствовать себя лучше, если вы немного приболели. Используйте в этом случае травы ромашки, мяты и эфирные масла эвкалипта и бергамота.
2. Антистрессовое распаривание. Очень востребована SPA-процедура, которую легко можно сделать дома. Поможет отдохнуть и расслабиться, вдыхая благоухания трав лаванды и ромашки. Добавление эфирных масел сандала и пассифлора успокоит и снимет стресс.
3. Бодрящее распаривание. Если вы сразу после пробуждения с утра проведете эту процедуру, то почувствуете бодрость и прилив энергии на целый день. Используйте травы мелисы, мяты и корня женьшеня. Из эфирных масел — отдайте предпочтение маслу лимона и апельсина.
4. Распаривание, способствующее сну. Если вас мучает бессонница, то данная процедура поможет расслабиться и уснуть. Лучше всего для отвара подойдут травы валерианы, ромашки и лаванды. Добавьте пру капель эфирных масел розы, пачули и герани.

Как распарить кожу лица в домашних условиях: лучшие методики

Распаривание лица — это доступный натуральный способ, при котором вы не затратите много времени, и данная процедура обойдется вам даром.

Существуют несколько методов данной процедуры:

1. Щадящий. Если у вас имеются хронические заболевания применяйте данный метод. Как распарить лицо? Смочите полотенце в отвар трав, выжмите и приложите к лицу. Когда полотенце остынет у вас на лице, повторите те же действия еще несколько раз.
2. Распаривающие маски. Подойдут для чувствительного типа кожи и для тех, кто не хочет сидеть над горячим паром. Наносят на лицо, прикрывают салфеткой, оставляют на несколько минут и смывают теплой водой.
3. Аппараты для распаривания лица. Существуют также паровые ингаляторы, которые незаменимы в быту. Принцип действия — поток пара направляется в лицо, при этом вы можете регулировать нужную вам температуру, добавлять различные травы и эфирные масла.

Процедура распаривания лица эффективна для очищения кожи и раскрытия пор, Способствует избавлению от закупоренных пор, так как очистить лицо от черных точек наиболее эффективно можно только после распаривания кожи.

Вопрос-Ответ

Вопрос: Сколько длится процедура распаривания кожи?

Ответ: В зависимости от типа кожи от 5 до 25 минут.

Вопрос: Когда лучше всего проводить распаривание лица?

Ответ: Лучшее время — это вечер, за несколько часов до сна.

Вопрос: Как распарить лицо в домашних условиях?

Ответ: С помощью паровых ванночек, распаривающих масок или паровых ингаляторов.

Домашние процедуры

Для распаривания лица дома используйте:

• Распаривающие маски, гели.
• Травяные отвары и настои.

Пошаговая инструкция распаривания кожи горячим паром:

1. Обработайте кожу: очистите от грязи, косметики.
2. Заколите волосы заколкой, резинкой или наденьте повязку.
3. Наберите в ёмкость очищенную воду, доведите до кипения её и дайте остыть до 50 градусов.
4. Поставьте ёмкость перед собой на стол.
5. Наклонитесь над ёмкостью. Расстояние между лицом и ванночкой не больше 20–25 сантиметров. Если расстояние будет больше, горячий воздух повредит капилляры, вызовет раздражение, ожог.
6. Накройте голову полотенцем. Выбирайте плотные ткани, такие как махра.
7. Жирный тип – 20 минут. Процедуру проводить каждые 3 дня.
8. По истечении времени распаривания, умойте лицо тёплой водой или протрите тоником. Это поможет удалить остатки грязи и шлаков из пор.
9. Промокните полотенцем.
10. После этого делайте пилинги, чистки.

Важно: перед распариванием кожа век обрабатывается кремом для удержания влаги и предотвращения появления морщин.

Жирная кожа после процедуры обрабатывается скрабом. На сухую наносится увлажняющий крем.

Распаривать лицо лучше вечером. Нельзя после этого умываться холодной водой и проводить время на сквозняке. Холодный воздух спровоцирует появление прыщей, воспалений и гнойников.

При желании сделать распаривание учитывайте противопоказания:

1. Аллергия на эфирные масла, травы, которые будут добавляться в отвар.
2. Высыпания.
3. Чувствительная дерма.
4. Родинки.
5. Царапины.

Для чистки используйте скрабы и пилинги как домашнего производства, так и промышленного.

Рецепты домашних скрабов:

• Одна ложка натурального молотого кофе смешивается с одной ложкой йогурта.
• Две столовые ложки овсяных хлопьев смешиваются с одной столовой ложкой сметаны.

После чистки, лицо протирается отваром для обеззараживания. Потом на него наносится крем.

Способы

В домашних условиях распарить дерму можно двумя способами:

1. Холодное распаривание. Для этого способа используется специальный косметологический гель. Лучше выбирать гели на основе ромашки, мяты, бергамота и эвкалипта. Гель наносится на кожный покров ватным диском и оставляется на 15–20 минут. 2. Горячее распаривание поможет расслабиться, успокоить кожу. Нужно знать, какие травы и масла правильно добавлять, чтобы они хорошо и быстро действовали:

• Лаванда, ромашка помогает снять стресс.
• Сандаловое масло успокаивает.
• Мелисса, мята и корень женьшеня придают здоровый блеск коже. Распаривание с этими травами бодрит. Их лучше использовать утром.
• Лимонное, апельсиновое эфирное масло эффективно увлажняет кожу.
• Для расслабления перед сном лучше сделать ванночки с валерианой и лавандой. Из эфирных масел подойдут: розовое, герани.

Отвары

Косметологи рекомендуют проводить распаривание отварами на основе эфирных масел и трав.

Рецепт приготовления отвара:

• Наливаем в кастрюлю воду.
• Кипятим.
• Добавляем травы.
• Варим пять минут.
• Остужаем до нужной температуры.

Травы подбираем исходя из типа кожи:

1. Для нормального типа подойдут отвары на основе ромашки, крапивы, лаванды, розмарина и шалфея. Отвар с ромашкой успокаивает кожу, действует как антисептик. Для этого типа эпидермиса используется персиковое, розовое и розмариновое эфирное масло. 2. Сухой тип.

Для сухого типа подойдут такие травы:

• Липа.
• Ромашка.
• Чабрец.
• Лайм.
• Герань.
• Шиповник.
• Листочки винограда.

Эфирные масла:

• Лайм.
• Ромашка.

3. Жирный тип.

Травы:

• Календула.
• Мята.
• Чабрец.

Эфирные масла:

• Мятное.
• Лимонное.

4. Проблемная кожа с воспалениями.

Для проблемной кожи используются травы, помогающие избавиться от прыщей:

• Цветки ромашки.
• Череда.
• Липа.

Если на кожном покрове есть воспаления, пользоваться эфирными маслами запрещено. Это усугубит ситуацию.

В отвар добавляется 1–2 столовые ложки травы или 2 капли эфирного масла.

Методы распаривания

Для распаривания можно применять разные методы:

1. Щадящий способ. Он применяется при наличии хронических недугов кожи. Смачиваем полотенце в отваре, прикладываем к лицу. Когда ткань остынет, убираем её. Повторяем 2-3 раза. 2. Маски. Распаривание маской подойдёт для чувствительного типа дермы. Маска наносится на 10 минут. Накрывается салфеткой, затем смывается водой. Средство отлично удаляет загрязнения, расширяет поры.

Распаривающую маску необязательно покупать в готовом виде. Её можно сделать самостоятельно.

Рецепты масок:

• Два желтка от сырых яиц смешайте с двумя ложками мёда. Подогрейте смесь на водяной бане, нанесите на лицо в тёплом виде.
• Сварите манную крупу на молоке. Консистенция каши средняя, как густые сливки.

Когда каша немного остынет, наложите её на лицо. Оставьте на 15 минут. Смойте. Маска питает, отбеливает, насыщает микроэлементами.

3. Паровые ингаляторы. Данные аппараты часто используются в салонах красоты. Но подобный аппарат можно и приобрести самостоятельно. Он не занимает много места и лёгок в использовании.

С виду он напоминает чашу, в нижнюю часть которой наливает отвар или вода. Верхняя часть направлена на лицо. Из отверстия поток пара направляется в лицо, тем самым распаривая его.

Помните, что перед чисткой, применением масок и другими косметологическими процедурами проводится распаривание кожи.

Оно помогает предварительно подготовить кожный покров, насыщает его питательными компонентами, помогает увеличить пользу от нанесённых масок и кремов.

Кожу лица с признаками старения к косметическим процедурам женщины должны подготавливать, разработчики косметики «GEMMIS» советуют начать с холодного распаривания.

Предназначение начальной процедуры

Холодное распаривание предваряет запланированные косметологами глубоких уходовых процедур или обладательницами стареющей кожи процедуры чистки лица, относящиеся и к домашним и аппаратным. Главное отличие предложенной маски или других средств от традиционных заключается в отсутствии теплового эффекта, что подразумевало ранее наличие водяного пара. Включенные в состав компоненты активные и эффективные способствуют разрыхлению и заметному смягчению рогового слоя эпидермиса, раздражения кожи при этом не наблюдается. Благодаря применению энергетической «Шунгитовой маски Вапор Фруа», которую наносят на поверхность лица ровным слоем и размещают под пленкой, поры раскрываются, кожный покров увлажняется и разрыхляется. Любые дальнейшие средства действуют более эффективно, а последующая процедура чистки переносится легче. Состав выдерживается в течение 20 минут и удаляется с использованием влажного спонжа.

Особенности распаривания предложенным препаратом

Современные косметические средства и компании «GEMMIS» в том числе отличаются особой направленностью воздействия на кожный покров с признаками старения, безопасностью и эффективностью. Этим условием отвечает процедура холодного распаривания, в отличие от традиционного метода исключается обезвоживание кожи лица и появление сосудистых рисунков. Альтернатива традиционному пару известна таким действием, как:

• увлажняющее;

• противовоспалительное;

• успокаивающее;

• антисептическое.

Шунгитовая маска, относящаяся к энергетическим составам, насыщенным микропудрой минералов, разрыхляя роговой слой, наилучшим образом подготавливают лицо к последующим ухаживающим процедурам.

Многочисленными возможностями наделена косметика «GEMMIS», ухаживая за увядающей кожей и борясь с морщинами, позволяют организовывать максимально эффективные процедуры, подготавливаемые холодным распариванием.

Когда необходимо распаривание лица?

Паровая баня для лица полезна для клеток кожи. После нее различные косметические средства имеют лучший результат. Правильно действует процедура следующим образом: горячий и влажный воздух размягчает кожу и открывает поры. При этом легче убрать остатки макияжа, жира и омертвевших частиц. Такая чистка считается отличной основой перед пилингом и другими косметическими манипуляциями.

Подобный способ чистки рекомендуется в следующих случаях:

1. Регулярное появление прыщей.
2. Возникновение комедонов в области носа и лба.
3. Расширенные поры, которые быстро загрязняются.
4. Применение косметических средств жирной консистенции, которые требуют глубокой чистки.

Распаривание является обязательной процедурой в салоне, но ее можно выполнить и в домашних условиях.

Паровые ванны для лица не рекомендуются при склонности кожи к покраснению и ломкости сосудов. В подобном случае используется холодное распаривание или специальные маски. Для холодного метода применяется специальный гель.

Не проводится очищение в период обострений дерматологических болезней и аллергии.

Неправильная чистка может спровоцировать раздражение кожи и появление сыпи.

Если выполнить распаривание правильно, то получится замечательный эффект:

1. Происходит легкое устранение черных точек.
2. Очищение от токсинов и различных загрязнений.
3. Улучшается клеточное дыхание, что влияет на здоровый цвет лица.
4. Увеличивается проницаемость пор.
5. Повышается качество обменных процессов.
6. Травы в растворе оказывают на кожу противовоспалительное и омолаживающее воздействие.
7. Уменьшаются очаги воспаления. Черных точек становится меньше.

Подготовка к распариванию

Прежде чем решать: как сделать паровую баню – стоит выполнить подготовку перед процедурой. Лицо и руки должны быть чистыми, чтобы в открытые поры не попала инфекция. Необходимо убедиться, что на поверхности лица нет воспалений. Для очищения применяется гель или молочко.

Перед чисткой выполняются следующие действия:

1. Очистка лица от декоративной косметики.
2. Вытирание лица насухо.
3. Убирание волос назад под повязку или платок.
4. Приготовление отвара.

Перед тем как распарить лицо необходимо определить свой тип кожи и время, требуемое для процедуры. Сухую кожу можно подвергать распариванию не более 6 — 8 минут. Лицо с нормальной структурой подвергается воздействию пару около 9-11 минут. Жирный тип обрабатывается – 12-15 минут.

Как распарить лицо в домашних условиях?

Распарить лицо в домашних условиях можно как с помощью кастрюли с горячим отваром из целебных трав, так и с помощью ингаляторов или домашней бани.

Некоторые способы избавляют от черных точек особенно хорошо.

Чтобы правильно провести распаривание выполняются следующие действия:

1. В кастрюлю наливается 2 стакана воды и кипятится.
2. Раствор готовится различными способами: с добавлением трав, масел или других ингредиентов.
3. Посуда с кипятком ставится на стол. При этом нельзя применять емкости из пластика.
4. Нужно наклонить лицо над емкостью и накрыть голову полотенцем.
5. Паровая ванночка не делается дольше 15 минут.
6. После распаривания выполняется чистка или наносится маска.

Если процедура проводится для профилактики, то после нее следует умыться прохладной водой и нанести увлажняющий крем.

Водяная смесь готовится с применением следующих трав:

1. Мята и чабрец подходят для жирной кожи. Они помогают избавиться от черных точек.
2. Лаванда и розмарин рекомендуются для нормального типа.
3. Для сухой кожи можно воспользоваться ромашкой, лаймом или геранью.

Можно воспользоваться эфирными маслами. Их добавляют 3-6 капель на несколько литров воды. Для комбинированной или жирной кожи рекомендуется иланг-иланг, бергамот или тимьян.

Для нормального или сухого типа подходит герань, пачули, лаванда или розовое дерево.

Некоторые растения обладают отличным целебным эффектом. Паровая ванночка для лица с календулой рекомендуется для проблемных областей лица. Она обладает бактерицидными и заживляющими свойствами.

Раствор с ромашкой обладает омолаживающим действием и успокаивает кожные покровы. Рецепт подходит для чувствительной поверхности лица.

Если кожа нормальная или сухая, то после распаривания выполняется увлажняющая маска из глины. Жирную поверхность после распаривания можно обработать холодным кубиком льда из травяного отвара.

Как открыть поры паровой сауной

Распаривание осуществляется с помощью вапоризатора, который превращает жидкость в пар. Даже в домашних условиях пользоваться им довольно просто. В мерный стакан надо налить воду до отметки, которая указана на емкости. Добавить аромамасло или отвар из трав.

Для распаривания особенно полезны травяные отвары с ромашкой, календулой, эфирными маслами (чайное и розовое дерево, лимон, жасмин, апельсин, иланг-иланг)

Подробнее об этом методе можно узнать в статье «паровая сауна для лица», где я детально раскрыла эту тему.

Но есть несколько нюансов, о которых важно помнить. Нельзя распаривать лицо с помощью водяной бани, чтобы избавиться от акне. Для проблемной кожи эта процедура неэффективна, а порой опасна. Потому что возможно ухудшение текущего состояния. Кому хочется столкнуться с угрями, а потом постакне на всем лице?

Если вам косметолог говорит, что надо посидеть над вапоризатором для раскрытия пор, бегите из такого салона. Устаревшими методами лучше не пользоваться. А к косметологам, которые применяют «ретро-чистку», обращаться не следует. Чтобы не обидеть специалиста, скажите, что ваш дерматолог запрещает распаривать лицо. Ищите другой салон. Кстати, маски с содой также делать не следует. Это может стать причиной появления новых раздражений на коже.

Холодное гидрирование для распаривания

Эту процедуру сейчас используют как менее травмоопасную, чем обычное распаривание. Недавно попробовала ее на себе. От черных точек обычными домашними масками не спасешься. А если комедоны сидят, то приводят к расширению пор и вторичному воспалению.

Поэтому, если вы ищете способ, как быстро и безопасно избавиться от черных точек, рекомендую холодное гидрирование. Эта подходит даже тем, у кого чувствительная, очень сухая, тонкая, проблемная, склонная к аллергии кожа.

Этот распаривающий метод основан на применении профессиональной маски. Она накладывается под пленку, раскрывает поры, смягчает содержимое

Для холодного гидрирования применяют гели разных суккулентов. Наиболее доступный вариант — алоэ. Его наносят на лицо. После короткого массажа кожа покрывается нейлоновыми полосками или пищевой пленкой. Кожа увлажняется, клетки увеличиваются, набирают влагу. Связи между клетками слабеют, а все угри выходят при незначительном механическом воздействии.

Процедура проходит так:

1. Чистка исходя из типа кожи. Это может быть сливки, молочко или гель. Для расщепления жира сделайте массаж кожи на протяжении 1-2 минут. Затем можно смывать средство водой.
2. Наносится фруктовый пилинг, гель-эксфолиант или проводится пилинг-гоммаж. Средство остается на 2-3 минуты. Это разрыхляет верхний роговой слой, после чего средство смывается водой.
3. Наносится гидрирующий гель или гель алоэ. Лицо покрывается кусочками пленки на 10 минут, будет немного греть кожу. Сверху положите теплое сухое полотенце. Процедуру рекомендую делать лежа.
4. После убирайте пленку поэтапно с каждого участка лица. Гель убирайте ватным диском и проводите очистку. Если есть ультразвуковой прибор для чистки, лучше воспользоваться им. Только гель не убирать, он будет проводником. Также подойдет механическая чистка посредством петли и стерильных салфеток.
5. Как закончите, протираете лицо перекисью водорода и 5 минут Дарсонвалем. Это обеззараживает кожу, улучшает циркуляцию крови. Затем опять протрите лицо перекисью водорода.
6. Нанести маску поросуживающую успокаивающую маску. Можно взять альгинатную маску (подходит для любого типа кожи) или глиняную. Смываете и наносите увлажняющий крем.

Процедуру лучше делать в выходной, когда есть возможность побыть дома. Если через 1-2 часа надо будет куда-то выйти, нанесите крем SPF-30 для лета или SPF-20 для зимы.

Я указала, сколько минут надо применять разные средства и методы. Следуйте советам, это позволит достичь хороших результатов.

Почему для обеззараживания перекись водорода вместо спирта? Из-за пересушивания спиртом, вырабатывается больше кожного сала и увеличивается количество прыщей. Он нарушает микрофлору и действует, как щелочное мело. После перекиси может возникнуть небольшое шелушение, но у всех разная реакция. У меня такого не было.

Сразу сделаю оговорку: если у вас есть серьезная форма акне и крупные воспаления, то лучше не заниматься самолечением кожи и обратиться к дерматологу-косметологу, который составит план действий и предложит специальную программу ухода в клинике и за ее пределами. Мои советы — для девушек с комбинированной и жирной кожей, склонной к появлению черных точек и закупориванию пор, а также небольшим локальным прыщикам.

1. Очищение — это самый главный этап ухода за кожей, особенно жирной и/или комбинированной. Прежде, чем приступить к чистке пор, желательно распарить кожу. Если у вас нет склонности к куперозу, то подойдет горячий душ или специальная сауна для лица.

Тем, кто склонен к куперозу, лучше воспользоваться косметическими средствами для холодного распаривания кожи.

2. Поры у всех забиваются по-разному: это зависит от косметики, которую вы используете (избегайте комедогенных компонентов — например, минерального масла mineral oil), образа жизни, состояния организма, размера пор и прочих факторов. Лично у меня черные точки появляются примерно через две-три недели после чистки (и для меня это весомый аргумент, чтобы избавляться от них дома — к косметологу так часто не походишь), у некоторых этот период растягивается на месяц или даже два.

Если поры уже забиты, эффективнее всего — их механическая очистка: все домашние пилинги работают на поверхности эпидермиса, а не в глубине. Наиболее простой и наименее травматичный способ — использовать специальные очищающие полоски (не забываем о предыдущем этапе — распаривании). Мне, например, нравятся патчи для двухэтапного локального очищения пор Dr. Jart+ (но есть и много других достойных вариантов). Только, прошу вас, не ведитесь на рекламу «чудодейственной» черной маски, которая разошлась по интернету, — это бессмысленная трата денег.

3. В некоторых случаях полосок не достаточно. Тогда на помощь приходит ложка уно и петля — такой инструмент можно увидеть не только в кабинете у косметолога, но и найти в ассортименте известных марок. Не стоит бояться подобного воздействия: конструкция инструмента создана таким образом, что не оставляет следов на коже и не растягивает эпидермис, зато помогает извлечь себум из устьев пор. Важно не забывать стерилизовать «ложку» перед каждым применением и обрабатывать очищенные места мирамистином.

4. После очищения пор полезно нанести кислотный пилинг — он выровняет поверхность эпидермиса и завершит начатую нами работу, регулируя деятельность сальных желез. В солнечные дни лучше делать процедуру перед сном, а на следующий день — использовать санскрин с высоким фактором защиты во избежание появления пигментации.

5. Следующий этап — успокоить кожу после активного воздействия. Для этого я использую увлажняющую успокаивающую маску с гелевой текстурой (плотные питательные маски лучше отложить на потом — они могут забить только что очищенные поры).

6. Теперь, когда поры очищены, главная задача для нас — правильно подобрать уход, который будет способствовать сужению пор, чтобы в следующий раз они не забивались так быстро. Косметологи крупных компаний не устают предлагать все новые средства для этого — гели для умывания, тоники, сыворотки, маски. Универсального средства для всех, увы, нет: нужно подбирать свое методом проб и ошибок.

7. Тем, у кого нет купероза, можно делать «зарядку для пор» при помощи контрастного умывания: умываться сначала горячей водой, потом холодной, и так в течение 1-2 минут. Также полезно умываться холодной водой после бани и сауны: это способствует сужению пор и улучшает микроциркуляцию.

8. Если механическую чистку лица нужно делать по мере необходимости (в среднем — раз в 3-4 недели), то вот комплексное поверхностное очищение кожи лучше проводить раз в неделю. Оно состоит из нескольких этапов: умывания, отшелушивания (при помощи скраба, пилинга или маски-пленки), очищающей маски. Главное — не забывать, что любая маска лучше работает после предварительного очищения кожи пилингом или скрабом.

9. Поддерживать поры чистыми — задача более сложная, чем их очищать. В жаркие дни, которые, надеюсь, еще будут в нашем регионе, не перегружайте кожу декоративной косметикой: вместо «пирога» из праймера, тонального и пудры отдавайте предпочтение последней. Впрочем, выходить на улицу с абсолютно чистым (без крема или пудры) лицом косметологи тоже не рекомендуют: в этом случае поры еще сильнее впитывают грязь и превращаются в черные точки.

10. В случае появления локальных воспалений советую работать на опережение: не дожидаясь, пока акне созреет, начинать использовать средство точечного действия. И, конечно, не давить: в отличие от черных точек, которые легко удаляются механическим путем, прыщи желательно не тревожить до их самостоятельного заживления.